【十月初五的月光】石修豪宅舉行生日派對 74歲靠兩招保養做凍齡型佬【內附詳情】

娛樂 12:57 2021/11/24

分享:

已年過70歲的石修保養得很好。

TVB正在播的台慶劇《十月初五的月光》內,石修飾演朱莎嬌(米雪飾)的好友全海景,二人大演對手戲。石修和米雪同樣保養得宜,堪稱圈中美魔男和美魔女!

日前石修踏入74歲,與家人慶祝外,更在IG分享九宮格拼圖,當中包括他的童年、中年與及現今的照片。

只見石修樣子跟年青時沒太大變化,己屆74歲不但沒老態,更增添幾份熟男魅力。石修曾分享其凍齡秘方,除奉行「三低」飲食外,更每天運動一小時,持之以恆才能保持健康體魄。

【星空下的仁醫】何依婷演下半身癱瘓騷演技 Regina自覺患情緒失語症

石修跟家人一起慶生。(取自instagram)

石修豪宅開生日派對

石修兒子陳宇琛於IG貼出跟母親、太太林佑蔚為父親慶生的照片,從短片所見,他們身處豪宅的花園舉行派對,花園裡更有一個泳池。

陳宇琛為父親送上生日祝福,他寫道:「Happy Birthday to our superhero!《The Incredible sheksau》」

陳宇森更大讚父親於帥氣、魅力、善良、耐心、力量及誠信均達滿分。

石修晒出不同階段的照片。(取自instagram)

不老傳說石修

而石修於IG晒出九宮格拼圖,當中他以英文撰文,其大意是指:「我正在拼貼這些照片以慶祝我的 74 歲生日,只是為了捕捉過去美好時光,並想在這個特殊的日子與您分享,祝大家生日快樂。」

好友及網民送上生日祝福外,更大讚石修越来越有魅力,完全不像年匡74,名副其實是「不老傳說」。

石修跟米雪合作劇集《十月初五的月光》。(取自instagram)

從小入行拍戲

童星出身的石修,於1968年獲鍾景輝邀請出演劇集《夢斷情天》,由此成為TVB藝員。

1980年代,他參演不少劇集,當中包括不少武俠片如《絕代雙驕》、《楊門女將》、《英雄出少年》等。

石修劇裡由三十歲演到老年。(取自instagram)

家族擁「不老基因」

石修可說型足50年,堪稱圈中型佬的他保養得宜,無論外貌、體態及舉止均沒老態。

74歲的他頭髮依然濃密,跟兒子合照十足兄弟,他曾於TOPick訪問分享凍齡秘方,他笑說家族擁「不老基因」:「可能基因有點關係吧,我的樣子長得年青,三、四十歲時仍看似廿多歲,我的兒子也一樣。」

不過除先天優勢外,他還靠兩招保養。

最新影片推介:符曉薇教整簡易香辣麻婆豆腐

每日保持運動

不煙不酒的石修年輕時已喜愛運動,加上80年代之時他演過不少武俠片,在不停郁動下為健康打好底子。

他表示:「我多數演一些武功高強的大俠,經常要舞槍弄劍,儘管拍時裝劇也要上演打鬥戲,這十年間日夜不停拍攝,那時候真的很弗,即使現在我的身手依然靈活,前兩年拍攝動作鏡頭時,節奏依然保持。」

為保持健康體魄,石修每天至少運動1個半小時,視之為必做的「功課」:「每天會急步行,行到背脊出汗為止;另外會舉啞鈴及做掌上壓,這三項動作每天都必做,掌上壓要做100下,每10下為一組。」

    點擊圖片放大
    +13
    +12

【十月初五的月光】胡鴻鈞取代張智霖演初哥哥賣萌 姚嘉妮演經典潑婦萬朱沙華

飲食少油鹽糖

運動之外,在飲食方面,從前的石修愛吃重口味的東西,比如嗜吃煎炸及辣的餸菜。

不過近年在太太的提點下奉行「三低」健食飲食:「現在已慢慢習慣,飲食方面要少油、少鹽及少糖,家裡煲湯可以不下鹽調味,另外外出飲咖啡可以不加糖,連汽水及果汁我也戒掉。」

撰文 : TOPick柴犬出動