【Have A Sweet Gym】Alton挑戰高難度忍者訓練 AK為隊友製MIRROR版生酮蛋糕

娛樂 13:58 2021/12/03

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Alton任Anson Kong節目《Have A Sweet Gym》的試食嘉賓。

由MIRROR成員江𤒹生(Anson Kong,AK)任主持的ViuTV節目《Have A Sweet Gym》內,AK四出拜師城中有名的甜品、糕點師傅,為各位試食嘉賓整最IGable的甜品。同時,甜品有多少卡路里,嘉賓就要做運動燃燒相同數量的卡路里。

在下星期一(12月6日)播出的《Have A Sweet Gym》第11集,同屬MIRROR的王智德(Alton)任試食嘉賓,與AK一同學習有關健康食療的知識。

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齊接受忍者訓練

AK隨甜品營運總監朱文銳學整無麩質生酮薰衣草伯爵茶蛋糕,蛋糕不只外表精致、適合打卡,卡路里更比一般甜品低,每件只有163卡路里。

曾當健身教練及運動員的Alton消耗163卡路里絕對沒有難度,所以今集AK請來忍者教練Jackie Wong為Alton設計4.5星級高難度忍者訓練,幫助Alton訓練上肢肌肉及平衡力。

面對多個高難度關卡,Alton和AK只用了1分30秒便完成挑戰,身手相當敏捷。

忍者訓練後,AK為Alton準備了健康薰衣草伯爵茶蛋糕,蛋糕表面更刻上MIRROR logo,十分用心。同時,Alton分享自己的飲食習慣,更透露平時不會節制飲食,享受完美食再做運動消耗卡路里。

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撰文 : TOPick柴犬出動