【單車姊妹花】李慧詩前隊友為讀中大2度退隊 女神馬詠茹不後悔︰盼探索新機會

尖子教室 11:07 2021/12/31

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運動員生涯短暫,部分人選擇趁年輕時暫緩學業,轉當全職運動員爭金逐銀。前港隊單車姊妹花馬詠茹(Vivian)和馬燕茹(Jenny)於2019年,卻選擇急流勇退重返校園,結束僅數年的職業生涯。曾是「牛下女車神」李慧詩拍檔的馬詠茹坦言絕不後悔,希望趁年輕嘗試更多新鮮事。

自從東京奧運「劍神」張家朗為香港歷史性奪得金牌,其前女友馬詠茹也備受關注。現年24歲的Vivian樣子甜美,一直被視為單車港隊小花,且教練、隊友都讚她天分高、能力強,被安排夥拍李慧詩出戰多項賽事,一舉摘下亞運團體爭先賽及亞洲場地單車錦標賽團體競速賽銀、銅牌,前途無可限量,可是她先後為學業2度退隊。

24歲的馬詠茹樣子甜美,一直被視為香港單車隊小花。(黃建輝攝)

15歲學識踏單車急起直追

Vivian並非如其他運動員自小受訓,相反她15歲才初學單車,心態只是陪伴小2歲的妹妹學習,「妹妹從小就喜歡踏單車,11歲開始報讀單車訓練班,但媽媽不想湊一個去學彈琴,湊另一個去學單車覺得麻煩,所以一次過帶我們去學單車。」

想不到Vivian一學即爆發小宇宙,學識踏單車才2個月,已奪得全港公路單車錦標賽獎項,很快便與妹妹一同獲邀加入港隊受訓,並代表香港出戰亞洲賽。Vivian主攻場地單車,妹妹Jenny則兼顧公路及場地項目。

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名校英華女學校出身

就讀名校英華女學校的馬氏姊妹,要同時兼顧學業與非常密集的訓練,尤其Vivian起步遲,必須急起直追。「隊友大多由3、4歲開始學單車,控車能力及敏感程度均比我高,我需要在力量或其他硬件上的訓練加倍努力。」她慶幸身邊有妹妹互相扶持,捱過不少苦頭。

只有妹妹明白訓練是有多辛苦,我們一星期訓練6日共約20小時,我們每天放學後即趕去練習,練習後馬上回家做功課。

馬詠茹和馬燕茹都是青少年時期才接觸單車,全靠努力練習急起直追,很快便能趕上其他運動員的進度。(黃建輝攝)

Jenny形容姊姊在單車場上有不屈不撓的精神,即使辛苦得汗水與淚水混雜一起,但她仍堅持哭著訓練。Vivian則形容妹妹是一位默默耕耘、聰明的車手,「她在賽場上很聰明,對於走位、看對手、記自己分數等方面,都有十分高的掌控能力。」

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與媽媽約定「視單車為娛樂」

縱然兩姊妹在單車上有天賦才能,但兩姊妹與媽媽早已溝通好,並訂立「視單車為娛樂」的約定,學業仍是首重。2015年,中六的Vivian為了專注備考香港中學文憑試(DSE)選擇退隊,並順利考入中文大學酒店及旅遊管理學系,遵守了與媽媽的約定。

翌年,香港單車隊總教練沈金康力邀Vivian重返港隊,夥拍女車神李慧詩出征賽事,Vivian幾經掙扎後決定休學,再給予一個時限挑戰自己,「想了解自己還有幾多潛力。」

馬詠茹和李慧詩於2018年亞運團體爭先賽摘下銀牌。(馬詠茹IG圖片)

夥拍李慧詩爭金逐銀

2017年,Vivian夥拍李慧詩出戰亞洲場地單車錦標賽,在女子團體競速賽中勇奪銀牌,這場賽事所發揮的團隊合作精神,成為Vivian至今最難忘的賽事。「當你想完成一件事的時候,原來整個團隊都會一齊幫你,令我深受感動。」

Jenny也認同團隊合作在單車場上至為重要,「在我單車生涯第一個巡迴賽環泰國賽事中,我見識到如何發揮團隊精神去比賽。」Jenny於2018年泰國場地單車亞洲盃團體追逐賽摘下銀牌,2019年亞洲公路單車錦標賽團體計時賽再奪銅,成績相當不俗。

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兩姊妹與大師姐李慧詩並肩作戰數年,彼此成為了好朋友,亦深受李慧詩的啟發。她們不約而同大讚李慧詩處事認真、堅忍,Vivian說︰

她是一個很好的運動員,對自己每一項要求和目標都會認真做,所以她有今天的成就,絕對是她值得擁有,她真的付出了許多。

在賽場上,運動員的心理質素往往成為奪標關鍵,Jenny特別提到李慧詩的抗壓能力極高,「她那份堅持不是一般人可以忍受到,就像今屆奧運大家都對她寄予厚望,她也承受到巨大壓力去面對奧運,最後更奪獎而回,她真是值得所有人學習的運動員。」

馬詠茹希望嘗試更多單車以外的新發展,不排除繼續做幕前工作。(黃建輝攝)

姊妹齊退役重返校園

馬氏姊妹的爭分奪秒生活,於2019年暫告一段落。兩人退役後雙雙重返校園,如今都成為了中大學生。Vivian現讀酒店及旅遊管理學系,及後在某市場部門實習,並初嘗幕前工作,於Now TV擔任體育節目主持,並為2020年歐洲國家盃及奧運單車賽事擔任評述工作。

我不希望所有時間都專注在體育上,所以我想嘗試新事物,而商科的範疇比較大眾化。有時我回望以前的照片會覺得很有趣,那是一段特別的經歷,但現在我們只是去了另一階段,繼續我們的旅程。

馬詠茹被稱為單車女神,妹妹都很認同,更讚她回家後是一位愛錫自己的好姐姐。(黃建輝攝)

盼做體育老師培訓新血

至於Jenny則入讀健康與體育運動科學教育課程,希望將來成為一名體育老師,為香港體壇培育新血。Jenny開始多接觸小朋友教學,有見近年愈來愈家長安排子女學單車,她提醒除了學習技巧與體能訓練之外,更需注意運動環境的空氣質素,以免影響健康。

由於單車運動特別需要帶氧訓練,以增強肺活量和肌肉強度,故患有鼻敏感的她十分注重空氣質素。她曾到北京訓練時,因當地霧霾情況嚴重,外出訓練時會感到呼吸困難,易引發氣管敏感,繼而影響發揮。

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在室內單車場館練習時,也需留意溫度不能太冷和太濕,Jenny和Vivian都提醒家長,為小朋友選擇室內場館學習單車,可留意場館有否設置空氣清新機,且有除甲醛功能,尤其場內人多的話,空氣污染物也會增多,例如花粉、細菌、塵等致敏原,或會引致小朋友敏感或不適。

家長必須因應小朋友的需要和興趣去選擇一個適合的訓練班,發掘到潛質後,很快便機會升上青訓,再上港隊為港爭光。

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記者︰林綺玲
場地︰Eliment FitLax