【KO黑眼圈】男子長期熬夜有黑眼圈10年 經中醫治療3星期熊貓眼消失【附急救方法】

醫生診症室 10:33 2022/01/14

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一名男子因長期熬夜有黑眼圈達10年,經中醫治療3星期後,「熊貓眼」已消失。

不想長期被嘲有「熊貓眼」,有甚麼治療、急救方法?註冊中醫師陳嬿珺向TOPick分享一個黑眼圈病例,一名30歲男子經常熬夜,有黑眼圈達10年,接受3個星期中醫治療後,已明顯消退。陳醫師受訪指,黑眼圈反映3個內臟出問題。她講解黑眼圈成因、特徵及治療方法,並教3招急救。其中一種茶療,起床後飲用有助快速消腫!

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陳醫師接受TOPick訪問時指,該名男患者早年已察覺自己有黑眼圈,情況持續10年。他日以繼夜學習,亦經常熬夜工作,導致肝氣、腸胃較差,容易腹瀉;並常感覺乏力、容易疲倦及水腫。他想改善精神狀態、增強體魄,故求診中醫。

醫師指,該患者因為脾虛、肝火旺盛,導致黑眼圈出現。他內服健脾利水、疏肝的中藥,服藥後感覺精神,大便次數減少,更易入睡;同時,經中醫辨證針刺並配合美顏針,每星期治療一次,3星期後黑眼圈已明顯減退。

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黑眼圈成因

陳醫師解釋,眼睛下方是人體皮膚最薄的地方,很多人熬夜或睡眠不足就會有黑眼圈。這是因為人體缺氧,導致血液顏色較深,容易產生黑眼圈。從側面觀察,若看到下瞼處凸起,即是眼袋;若無明顯凸起的,則為黑眼圈。中醫認為,黑眼圈與五臟有關。不過,男性、女性黑眼圈成因稍有不同。

【男性】

本港男性出現黑眼圈,病因大多與肝、脾、腎失調有關。詳細解釋如下:

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另外,房勞(性生活)過度,也會導致腎陽虛衰,腎的氣化功能失司,體內水飲停留於體內,積聚在眼下,化為眼袋,其色黑,即為黑眼圈。

【女性】

本港女性大多因為肝脾失衡而有黑眼圈。女性以肝為先天,若出現黑眼圈,多數是肝脾兩虛。另外,也有一種是因為肺虛、鼻敏感嚴重而導致的黑眼圈。若黑眼圈顏色深、範圍大,有機會是腸胃欠佳。詳細解釋如下:

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改善方法

1. 內服中藥

陳醫師指,上述病例的患者因為脾虛、肝火旺盛,導致黑眼圈出現,宜服用以下中藥:

  • 補氣利水:例如黨參、茯苓、薏苡仁
  • 活血:例如丹參、紅花、桃仁
  • 去肝火、明目、消脂:例如決明子

2. 外塗藥膏:若有黑眼圈,可以自行用艾草、白芷、薏苡仁、茯苓磨成細粉,加入蜂蜜,外敷在患處,但注意要避開眼睛。

3. 宜多吃以下食材:若屬於脾虛性黑眼圈,平日可以多進食健脾的中藥,例如:淮山、茯苓、黨參、黃芪。

4. 茶療:陳醫師介紹一款脾虛防「熊貓眼」茶飲,有助健脾補虛,防治黑眼圈:材料為白術、茯苓、炙甘草、生黃芪、決明子各3克,開水沖泡飲用即可。

急救方法

陳醫師提醒,臨睡前2小時前勿喝水,以免起床後水腫。另外,教大家3招急救,去除黑眼圈,包括按穴位急救、熱敷、茶療:

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記者:黃泳欣