【糖尿病】糖尿病易誘發心血管病 醫生教控制血糖減低併發症風險

醫生診症室 09:50 2022/01/20

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糖尿病易誘發心血管病,陳智彬醫生教控制血糖減低併發症風險。

糖尿病是本港主要慢性疾病之一,據統計,全港約有70多萬名患者,即每10人中便有1人患病。內分泌及糖尿科專科醫生陳智彬接受TOPick訪問時表示,糖尿病可誘發心臟問題等併發症,提醒患者要控制好血糖水平。

陳智彬指出,糖尿病在本港有年輕化和普及化的趨勢,她曾接觸一名年僅16歲的二型糖尿病患者,體重達100公斤(約220磅)。由於患者的食量較大,加上疫情影響生活習慣減少運動量,導致血糖過高需入院治療。

糖尿病的早期並沒有症狀,當發現病徵時代表病情已較嚴重。血糖過高會導致的病徵包括體重減輕、容易口乾、小便頻密及精神狀態較差。糖尿病嚴重時會影響抵抗力,令身體其他部位造成感染,例如皮膚發炎、尿道感染,甚至誘發心臟問題等。

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一般糖尿病患者如血糖偏高,達8至10度(mmol/l) ,病者未必有即時的不適,但應控制血糖水平以避免誘發併發症的機會,如腎臟、心臟或神經線的併發症。她建議空腹時的血糖水平維持於4至6度,進食後一至兩小時內於血糖為8度或以下。

陳智彬補充,一型糖尿病是患者身體製造胰島素的機能出現問題,故可打胰島素針劑幫助;二型糖尿病患者雖能分泌胰島素,但身體對胰島素有抗阻,若及早診斷,起初未必要打胰島素針劑。

她提醒,糖尿病患者要注重日常飲食,控制碳水化合物的攝取,例如減少三餐正餐的份量,每餐之間可吃少量小食,如水果及果仁,同時亦應培養運動的習慣。

除飲食習慣、運動量及藥物外,患者的情緒亦會影響血糖指數。部份患者在工作緊張時,壓力荷爾蒙會導致血糖水平急速升降。另外,女士在經期時的荷爾蒙變化亦會影響血糖水平。

她指,患者可透過血糖機監察血糖水平,亦可用記事本或應用程式記錄飲食及生活習慣,以加快醫生的診斷。

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責任編輯:羅嘉欣