【工作狂】中醫把脈把出個過分勞累徵狀 鄭丹瑞自嘲工作狂:做嘢係最好嘅休息

健康 16:12 2022/02/17

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鄭丹瑞自嘲工作狂:做嘢係最好嘅休息。

因為拍「健康旦」,偶爾也會請主講的中醫師為我把把脈。幾位中醫師,不約而同地說我太勞累,忠告要小心身體。

記得六十歲那年有個頓悟:打拼了四十年,發達談不上,但體力已經大大透支,既然命該如此,那就倒不如對自己好一點,於是許下承諾,減少工作量,只接自己喜歡的工作。六年過去了,才發覺只做喜歡的工作,就已經夠勞累了。因為既然工作量減少,每件事做起來就要求精益求精,盡量做到「過得人」之前,先要過得自己這關。大概是這個原因,就被中醫師把脈把出個過分勞累的徵狀。

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「就算你唔做呢一個project,你都唔會停落嚟,你咪又會搵部戲拍下,搵個舞台劇搞下,你喜歡嘅工作太多,唔關工作量多與少事。」好事之徒最明白:「你不僅是工作狂,我還覺得你有偏執狂。我從來無聽過一個人會話『做嘢就係最好嘅休息』,聽落都覺得荒謬,但係出自你把口,又好似言之成理。」好事之徒對我一番數落。

我的確講過「做嘢就係最好嘅休息」,譬如每天寫這篇稿,就是我最放鬆的時刻,我手寫我心,沒有壓力,竟然有尋回昔日中學時代上作文堂那份樂趣,最期待的是文章可以貼堂。或許因為這種心態的緣故,影響到我後來在工作上也期待被貼堂而不敢鬆懈,導致勞累。

全文刊於《經濟日報》,原題為「勞累」

撰文 : 鄭丹瑞