【喉嚨痛】林欣彤確診後喉嚨潰瘍3日紓緩 中醫解構「暖綠茶漱口含生蒜」療法【附茶療】

醫生診症室 23:58 2022/03/08

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中醫解構用生理鹽水、暖綠茶、生蒜片可否紓緩喉嚨痛、喉嚨潰瘍。

發燒、咳嗽、喉嚨痛等為確診後常見症狀,究竟可如何紓緩?歌手林欣彤染疫後康復,近日在IG分享抗病過程。她表示確診後最痛苦是喉嚨潰瘍,有朋友介紹她用中醫師教的方法,用生理鹽水洗鼻及漱口、用暖綠茶漱口,含生蒜片然後咬碎吞掉後,症狀紓緩了。TOPick為此訪問註冊中醫師何慧欣,了解效用。

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林欣彤發文表示,染疫後出現出現較多病徵,包括發燒、發冷、呼吸不順、流鼻水、嘔吐、肚瀉、頭痛、骨痛、乾咳、痰咳、喉嚨潰瘍。其中,喉嚨潰瘍令她最痛苦,不僅痛得徹夜難眠,甚至處於精神崩潰的邊緣,每吞一口食物或水也痛得很。她列出確診後紓緩喉嚨潰瘍的方法:

第1、2天

  • 使用的藥物:有麻痺成分的喉糖;止痛藥「ibuprofen」(布洛芬),一日三粒,一粒400mg;
  • 噴「喉痛露」噴劑。
  • 效果:尚有效減痛。

第3天,症狀加重,極為疼痛,上述藥物已無效,在朋友介紹下改用另一種藥物。

  • 使用的藥物:Arcoxia(安痛易)[編按:非類固醇消炎止痛藥],一日一粒,一粒120mg。
  • 效果:依然很疼痛,但已沒那麼崩潰,恢復理智。

第3、4天,有朋友介紹她用中醫教的方法紓緩,結果第5日情況明顯好轉:

  • 方法:先用生理鹽水洗鼻;然後用生理鹽水漱口,用暖綠茶漱口;含生蒜片(可持續多久就多久),然後咬碎、吞掉。

第5天

  • 方法:繼續洗鼻、漱口,服用Arcoxia;睡覺時開加濕器(加濕器的水要很乾淨,可用已過濾的食水或蒸溜水,並勤換水,以除霉菌、霧氣)。

她發現,若然太乾,會令喉嚨更痛,積聚血絲、膿液,故開加濕器,結果終可睡得5小時,病情亦漸漸好轉。近日,她連續7日做快速測試亦呈陰性,已康復過來。

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中醫解構療法

註冊中醫師何慧欣接受TOPick訪問時表示,感染Omicron後引發喉嚨痛的患者,均由於病毒感染而引致喉嚨局部發炎,嚴重者甚至潰瘍。生理鹽水、暖綠茶和生蒜片,有助紓緩喉痛?醫師解釋如下:

用生理鹽水洗鼻及漱口:

  • 有助沖洗存在鼻腔、口腔及喉嚨中的病毒,減低病毒量。若身邊有密切接觸者已經確診,但自己快速測試仍呈陰性,最適合在此時開始使用,有助預防及減低病毒入侵上呼吸道和喉嚨的機會。

用生理鹽水/綠茶漱口:

  • 用鹽水漱口雖沒消炎止痛作用,但經常漱口,有助沖走黏附在喉嚨黏膜上的細菌及病毒,加快痊癒。綠茶有輕微抗菌功效,故用和暖的綠茶漱口也可紓緩喉嚨痛輕症。
  • 注意:勿用凍水,盡量用溫水,以減少刺激喉嚨。另也可用一般家用漱口水,幫助清除或減少細菌及病毒量,但不要吞服。

生蒜片

  • 在中醫角度,生蒜性溫,有暖脾、治脘腹冷痛、辟穢解毒、消癰解毒的功效。
  • 據現代藥理學研究顯示,生蒜含有硫化物,有消炎抗病毒、抗菌的作用。在天然食物中,蒜有優良抗菌作用。喉嚨腫痛、喉嚨潰瘍患者,也可用此方法抑制喉嚨的病毒或細菌,紓緩喉嚨不適症狀。
  • 咬碎生蒜片後效果更佳,因可釋放更多有效成分。
  • 注意:蒜頭屬於溫性,味道辛辣,本身為熱性體質人士不宜長期服用。兒童及長者也應注意,開始時用少量,並要經常觀察身體情況。

紓緩喉嚨痛茶療

針對喉嚨痛、喉嚨潰瘍患者,何醫師推介一款做法簡單快速的茶療:

  • 材料:金銀花10克、蒲公英10克、薄荷10克、牛蒡子10克。
  • 做法:用1公升水泡茶,約20分鐘即可飲用。每天可飲一至兩次。建議最好用暖水緩緩吞下。
  • 注意:金銀花、蒲公英等可清熱解毒,在現代藥理學研究有抗病毒、消炎作用,有助紓緩因為病毒或細菌感染而引起的喉嚨腫痛。但不適用於因為鼻水倒流、或胃酸倒流而引起的喉嚨不適。

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記者:黃泳欣