【枕邊話】父母睡前與孩子Pillow Talk 建立互信親子關係培養幼兒表達力

育兒經 15:00 2022/03/30

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啟文幼稚園學術顧問伍寶珠博士指出,枕邊話有助父母與孩子建立互信關係與習慣。

枕邊話(Pillow Talk)顧名思義,就是每天睡前跟孩子傾談的心底話。別小覷這個親子時刻,它其實對家長和小孩都起着重要的作用。枕邊話應該談些甚麼?為甚麼要培養跟孩子的枕邊細語?這與親子關係又有何關係?

枕邊話既然在睡前談,家長首先應該以心平氣和的態度與孩子聊,內容可以簡單如請孩子分享學校當天的趣事、所見所聞,又或是今天值得感恩的事情。筆者認為後者更佳,如果孩子從小學懂、習慣感恩,其面對人和事的價值觀,較能自然地建立正面的態度。

當然,所謂的感恩事,不一定全是「好事」,有時候我們遇到了挫折,能有機會用辦法去克服,有能力、智慧去面對或學習,都絕對值得感恩。這種想法,當然需要成人適時與識見去引導了。原則只要切記勿為做而做、為感恩而感恩,變成了口號式無感情的儀式,過程內容以分享為主,不必有過多的批判,時間亦不宜過長。例如,彼此分享今天一件開心事情、今天做得好的事情、說說兩件今天感恩的事都是不錯的內容。

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枕邊話的好處其實甚多。在睡前這個放鬆的前提下,它能順理成章地製造一個親子的溫馨時刻,讓彼此舒適地溝通、了解。這長遠亦能培養幼兒的表達能力與組織能力,幼兒既有可能回應父母的提問,亦有需要組織所想與父母分享;並會從聆聽父母的分享中學習如何表達、提出想法。重要的是,過程中彼此分享,建立了理想的溝通模式。父母與孩子亦能以此建立起互信的關係與習慣。

分享一旦成為習慣,父母就較容易洞悉孩子的情緒、明白孩子的需要與感受,自然較容易建立良好、正面的親子關係。久而久之,孩子的表達能力亦會有所進步,而事實上語言能力佳的孩子,於日常的人際關係中都較容易表現出自信。

家長可能會怕孩子年紀太小,未能進行枕邊話,怕孩子不懂分享、回應,亦聽不懂你的話。但其實就算一歲的幼兒也可與他進行枕邊話,對於年齡較小的幼兒,家長們可先讓他們習慣這個枕邊話的形式,不必急於請他們分享,只需自說自話,把自己當天發生過的事情敘述給幼兒聽,待孩子大一點,或他們想分享時,才引導他表達想分享的事情。

筆者經常指出,生活化的引導對幼兒學習最為有效。若希望能從生活細節中自然地培養幼兒的表達力、組織力以致專注力,枕邊話就是最自然不過的「訓練」了。

全文刊於《經濟日報》,原題為「睡前枕邊話的重要

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撰文 : 伍寶珠博士 啟文幼稚園學術顧問