【乳房腫塊】乳房脹痛有硬塊可能有乳腺纖維瘤 中醫教分辨症狀+飲食宜忌紓緩不適

醫生診症室 18:28 2022/04/15

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中醫講解乳腺纖維瘤的症狀、治療方法及飲食宜忌。

乳房脹痛、有硬塊,有機會是乳腺纖維瘤。註冊中醫師李騫賢表示,在中醫角度,乳腺纖維瘤可分為2大類,常見於30至50歲女性身上,而日後患乳癌風險會高4倍。除做手術,也可透過中藥、針灸治療。她講解乳腺纖維瘤的症狀及治療方案,並教飲食宜忌及按摩方法,有助紓緩不適。

李騫賢醫師在其facebook專頁表示,在平日診症處理個案中,發現不少女性往往伴隨某些乳房問題,其中以乳房硬塊問題較常見。她指出,不少女士月經前後會出現乳房脹痛、脹大,若發現乳房脹痛或者有硬塊,且根據月經週期發作,那可能與乳腺增生或者乳腺纖維瘤有關。

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乳腺纖維瘤症狀

李醫師指,乳房摸得到的硬塊,最常見的就是「乳房纖維囊腫」,最常發生於30至50歲女性身上。通常在月經來之前,症狀最明顯,包括:

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乳腺纖維瘤分2大類

在中醫角度,乳腺增生屬「乳癖」,一般伴隨乳房脹大、按壓疼痛的表現。至於乳腺纖維瘤屬中醫「乳核」,乳房也會脹大,但一般無痛。

中醫把「乳腺纖維瘤」分為以下2大類型,均與情緒緊張、壓力大有關:

1.肝鬱痰凝型

  • 多見於青壯年婦女
  • 出現乳房腫塊脹痛或刺痛症狀,情緒波動時、煩燥發怒後症狀會加重,或者會易怒、失眠多夢。

2.衝任失調型

  • 多見於中年婦女
  • 出現乳房腫塊,月經前症狀加重,月經後症狀減輕。
  • 腫塊刺痛、脹痛不甚,伴隨月經失調、月經量少色淡或閉經、腰痠乏力等表現。

中藥、針灸治療方法

李醫師表示,若不想做手術的話,患者透過針灸結合中藥,雙管齊下,也有助縮小乳腺纖維瘤。

中藥:從根源上著手改善體質,處方合適的中藥調理,疏肝解鬱、化痰散結、調攝衝任,有助止痛、消除腫塊。

針灸:可促進乳房周圍血液循環,令胸部氣血旺盛;激發乳腺,使胸部乳腺疏通,氣血充和,令乳房得到充分營養。

飲食宜忌

李醫師指,若想要減少乳房纖維帶來的問題,平日飲食要留意以下事項:

宜少吃/避免攝取

  • 含有咖啡因的食物,例如咖啡、茶、朱古力等
  • 高糖分、高鹽分、高飽和脂肪酸食物
  • 含有較多荷爾蒙的肉類
  • 避孕藥

宜多吃

  • 有助化痰散結,並含有豐富纖維、維他命B雜、維他命E的食物,例如南瓜、絲瓜、番薯、小麥胚芽、陳皮、海帶、紫菜、海藻、藍莓等。

按摩保健

另她表示,定期檢查乳房,並透過按摩有助保持乳房健康。例如,趁早上起床,氣血積聚未通時,用手掌塗抹一些按摩油,從腋下滑向往乳頭方向,按約50下,有助疏肝解鬱消散腫塊。

日後患乳癌風險可高2至4倍

李醫師指出,乳房纖維瘤是乳房組織一種增生的變化,並非惡性病變或腫瘤。即使做手術後,也容易再長出來。若疼痛感持續,或懷疑是惡性的可能,建議進一步檢查並做手術處理。

雖然乳房纖維瘤一般不會病變成惡性腫瘤,但原則上有乳房纖維囊腫的女性,日後患乳癌的機率比沒有纖維囊腫的人士高2至4倍。她表示,及早發現並作針灸、中藥治療,有助改善症狀及調理體質。另她建議每年定期檢查身體,若懷疑有惡性腫瘤時,盡快做切片檢查,慎重處理。

內容獲「李騫賢中醫師」授權轉載

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責任編輯:黃泳欣