【口腔潰瘍】熱氣生痱滋需依體質揀涼茶 中醫解釋成因 推介兩款清熱茶療

保健美顏 16:58 2022/04/26

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中醫解釋熱氣生痱滋成因,推介兩款清熱茶療。

生痱滋時劇痛難耐、食欲不振。當體内熱氣積聚時,就容易形成痱滋。是否只要飲涼茶清除熱氣,就可解決痱滋問題?註冊中醫馬琦傑醫師在Facebook發文,解釋熱氣形成原因及與痱滋關係。

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馬醫師指出,上火(俗稱:熱氣)是因內火過於熾盛,或陰氣不足而導致人體陰陽失調。例如外感火熱之邪,内感情志過激、鬱而化熱;過量進食煎炸肥膩或溫熱性的補品,及過勞、思慮多、失眠、熬夜,都會是熱氣的成因。

馬醫師提醒,不同的火氣,有不同的處理方法。例如實火是因多吃煎炸油膩等「熱氣」食物造成;痱滋表現為紅腫灼熱疼痛。而虛火成因則是多晚睡熬夜造成;痱滋表現為淡紅、灼痛較輕。

除熱氣因素外,春夏期間脾胃功能差者,若無做好健脾祛濕,也容易出現痱滋。而痱滋也可反映出身體陰陽失調。中醫有「舌為心之苗」之說,意指痱滋與心有密切關係。若痱滋生在舌的不同位置,可反映不同的臟腑問題,例如:

  • 舌尖:心肺
  • 舌中:脾胃
  • 舌兩側:肝膽
  • 舌根:腎

清熱茶飲

  • 注意:份量為成人用量;孕婦、大便稀溏、對所提及藥 / 食物有過敏者不宜服用。

1. 清心火茶(實火適用)

  • 材料:淡竹葉 3錢、甘草 2錢
  • 做法:水滾後加入材料煲6分鐘即可

2. 養陰清熱茶(虛火適用)

  • 材料:石斛 5錢、地骨皮 5錢
  • 做法:水滾後加入材料煲18分鐘即可

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內容獲「中醫爸B - 馬琦傑醫師」授權轉載。

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責任編輯:張沛