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【家居塵蟎】一個枕頭套藏16種真菌 6招KO床單毛公仔塵蟎防敏感

15:27 2022/05/18

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不洗床單,就會與成千上萬蛛形生物共眠。

床單、被袋等寢具要勤洗勤換,否則滿佈塵蟎、真菌!英國有研究指出,若長期不洗床單,就會與成千上萬蛛形生物共眠。枕頭表面更含有大量真菌,一個枕套內含4至16種或以上真菌樣本。潮濕環境有助塵蟎生長,可致過敏性鼻炎、皮膚敏感等。TOPick綜合專家意見,整合6招去除家居塵蟎!

最新影片推介:

一個枕頭套有16種真菌

床單被舖可以很骯髒!曾有市民在網上發文,展示用除蟎機清潔床褥、被單、枕頭的相片。結果相當嚇人,即使被單、床單兩星期洗一次,間中會洗枕頭,仍清出大量污垢。

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「BUSINESS INSIDER」曾引述一項調查指,在年齡介乎18至25歲的美國單身男性中,有55%人士在一年內只會換4次床單。睡覺期間,人體每晚大概會掉落1,500萬個皮膚細胞,這些細胞會成為塵蟎的「食物」,因此愈長時間不洗床單,就會為塵蟎提供愈多「食物」,也會令塵蟎繁衍出愈多後代:「假如不洗床單,就會和成千上萬蛛形生物共眠。」

報道又引述英國曼徹斯特大學一項研究指,在10個定期使用了1.5至20年的枕頭樣本中,發現每個枕頭都含有大量真菌,當中以「煙麴黴」(Aspergillus Fumigatus)最常見,其中有樣本更鑑定出16種不同真菌,並且有上百萬個真菌孢子。這些真菌除了可引起過敏現象,還可感染肺部及其他器官,危害健康。

塵蟎可致暗瘡眼睛痕癢

塵蟎的糞便會產生一種蛋白質,可導致人體眼睛發紅、發癢、流鼻涕,更可引起其他類似感冒的症狀。若不定期清洗床單,並在睡前使用護膚品,這些護膚品就會轉移並堆積在床單上,堵塞毛孔,導致皮膚生暗瘡。

6招清除家居塵蟎

想清除家中的塵蟎,就要留意以下6點:

1. 毛公仔

香港過敏協會曾指出,毛公仔是塵蟎喜歡的地方,為了小朋友的健康,應定期清洗。

  • 建議:將毛公仔隔夜放在冰格24小時以上,可殺死塵蟎,然後清洗塵蟎的排泄物。

2. 寢具

香港蟲害控制從業員協會會長梁廣源早前接受TOPick訪問時指,枕頭、棉被和床褥都是塵蟎出現的重災區。睡覺時,人體會剝落皮屑或死皮,再加體溫,會令床上的蟎蟲得到養分。

建議:

  • 每天早上起床後,盡量攤開棉被,不要立即摺疊,好讓被面和被芯保持乾爽,減少濕氣累積,杜絕蟎蟲繼續滋生繁殖。
  • 每季把棉被、枕頭等床上用品「用陽光曬一曬」,以保持乾爽,並達至殺菌功效。
  • 枕頭、被套、床褥套等宜定期清洗更換。若枕頭發黃或發黑便應丟棄,因枕頭容易積藏頭皮屑,滋生蟎蟲。

3. 抽濕機

塵蟎需要吸收空氣中的水分生存,濕度達55%至75%有利牠們生長。

  • 建議:開抽濕機,保持家居濕度在50%以下,減慢塵蟎繁殖,或令牠們脫水而死亡。

4. 冷氣機

秋冬季節,家中冷氣機也會暫時休息,此時隔塵網會沾滿霉菌、污染物。

  • 建議:冬天過後,應徹底沖洗隔塵網。香港空調製冷業職工總會會務主任許錫強表示,為預防冷氣機傳出臭味,建議每隔1至2個月為冷氣機消毒殺菌。

5. 地毯

地毯容易成為塵蟎的溫床。

  • 建議:盡量避免使用。若家中有地毯,應定期用60°C清水清洗。

6. 窗戶

多打開窗戶,讓空氣流通,降低室內濕度。

另外,台灣毒理學專家招名威教授曾於其facebook專頁分享減少塵蟎滋生的4大貼士:

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責任編輯:羅嘉欣