【頭髮健康】游水後出現髮黃皮膚乾 醫生拆解成因+護髮秘訣

醫生診症室 13:12 2022/06/09

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游水後出現髮黃皮膚乾,醫生拆解成因+護髮秘訣。

夏季炎熱,不少市民會到泳池或泳灘游水消暑。不過,游泳完畢,卻總會出現皮膚乾燥、頭髮枯黃的問題。皮膚科專科醫生葉榮根在Facebook專頁發文,拆解其中成因,並提供游泳後護髮秘訣。

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葉醫生解釋,泳池消毒氯氣和臭氧令皮乾,尤其室內泳池消毒更重;頭髮長時間在水中漂洗正是導致髮黃成因所在。

而海浴則會較少令皮膚乾燥及髮黃。本港有不少海灘可去,四季都適宜游泳,熱門地例如淺水灣、深水灣、赤柱、石澳等。但大部份泳客在入水前都會塗防曬,有機會令水更濁之餘,防曬中的塑化劑也易入人體。最理想方案,是黃昏在戶外池游。

醫生提醒,游泳時切記要帶泳帽,減少頭髮接觸池水,保護髮質;上水後也要盡快洗澡,但最好在入水前先沖身,令游泳環境更乾淨衛生。

獲評良好水質泳灘

根據環保署最近五次水樣本細菌含量釐定的泳灘等級,以下泳灘獲評良好等級:

  • 離島區:貝澳泳灘、上長沙泳灘、塘福泳灘、觀音灣泳灘、洪聖爺灣泳灘、蘆鬚城泳灘
  • 大埔區:大埔龍尾泳灘
  • 西貢區:橋咀泳灘、廈門灣泳灘、三星灣泳灘、清水灣第二灣泳灘
  • 南區:淺水灣泳灘、南灣泳灘、聖士提反灣泳灘、赤柱正灘泳灘、龜背灣泳灘

內容獲「葉榮根醫生Dr Ip Wing Kin」授權轉載。

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責任編輯:張沛