【過勞症狀】全球工作過勞城市香港排第二　1分鐘自測12大過勞症狀

香港出名工時長，打工仔工作壓力大，難與個人生活取得平衡。美國有調查發現，香港位居全球「工作過勞」城市第2名，長期超時加班影響睡眠時間，增加猝死風險。

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根據美國針對2022年工作生活平衡調查，按照「工作強度」、「社會基建」及「城市宜居度」三方面，比較全球100個城市，香港於「工作過勞」一項排名高居全球第2名。而在「工作生活平衡城市」一項中，香港位居第93位，為全球排名倒數第8名城市。調查反映提高心理健康的重要性，呼籲勞工工作生活平衡狀況需要被積極維護。

12大過勞症狀

香港心臟專科學院院長陳藝賢曾接受TOPick訪問時表示，根據研究，每天睡眠時間少於6小時，則被視為睡眠不足。睡眠不足的人士，患心血管疾病的風險增加15%。腦中風、心律不正、甚至突發血栓情況，更有機會引發猝死。

1分鐘自測過勞症狀

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責任編輯：羅嘉欣