【精神健康】電車舉辦多個活動盼助市民放鬆心情 首推電車行走聲ASMR

社會 16:18 2022/06/10

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電車將於彩通色彩研究所合作,推出「樂活電車」(Wellness Tram)。(香港電車提供)

香港電車與新生精神康復會、彩通色彩研究所、人際輔導中心等機構合作推出多項活動,希望市民大眾可在繁囂喧鬧的城市中放慢腳步,透過「叮叮」放鬆心情。

其中電車將於彩通色彩研究所合作,推出「樂活電車」(Wellness Tram),電車將換上由6種柔和色彩勾勒出「新衣」,有如「城市中的綠洲」。6種寓意健康的和幸福的色彩,分別為:

  • PANTONE 13-1513 Gossamer Pink(紗飄粉紅)- 平和、同理心
  • PANTONE 12-4401 Spun Sugar(紡紗藍)- 輕快、心曠神怡
  • PANTONE 13-3805 Orchid Hush(謐紫蘭)- 靈敏、體貼
  • PANTONE 13-1023 Peach Fuzz(霧絨桃)- 養育、撫慰
  • PANTONE 11-0622 Yellow Iris(黄菖蒲)- 放鬆、喜樂
  • PANTONE 13-6110 Mist Green(霧釉綠)- 清爽、復甦

近年興起ASMR,即自發性知覺神經反應,透過影片或聲音令身體的感官產生愉悅感。香港電車亦與聲音工程師及環境錄音師AK Kan和Peter Wong Tsz Kin合作,為官方首條紀錄電車在城巿中行走的聲音,可按此聆聽。

電車將與心旅Wellness Travellers於6月28日結合靜觀活動舉行工作坊,詳情即於社交平台Instagram公布。香港電車亦會與人際輔導中心合作推出表達藝術治療工作坊,由註冊表達藝術治療師以表達藝術帶領參加者坐上電車遊走鬧市,過程中可聆聽自己的心聲,找回內心的平靜,有關活動將於7月6日舉行,報名詳情可按此瀏覽。

另外,香港電車邀請到Animal Flow(即模仿不同動物形態達至全身鍛練)的教練Tracy,講解如何利用短短的乘車時間,以簡單的伸展方式緩和疲勞。

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責任編輯:黃悅晴