【明星減肥】49歲鄭秀文將半百零贅肉 靠6招天后級秘訣保窈窕身段

娛樂 17:33 2022/06/16

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49歲鄭秀文「不老傳說」之迷大公開。

樂壇天后鄭秀文(Sammi)早前驚喜亮相關心妍演紅館唱會擔任嘉賓,闊別3年舞台演出,重返紅館後台走廊時表現興奮,更預告計劃下年在紅館開騷。

Sammi當時表示:「上次開演唱會已經是2019嘅事,希望出年可以開到演唱會,如果我開騷你哋會唔會嚟睇呀?期待住,如果真係開得成,就紅館見。」帖文一出即引大批網民留言很期待她的演唱會,相信屆時又會掀起一陣撲飛潮。

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快將50歲

最近頻頻活躍起來的Sammi,在社交平台繼續派福利,上載一張身穿bra top、外配毛毛褸的造型照,以一貫其時尚型格作風示人。

她「先小人後君子」表示未知何時可以開演唱會,故給大家先看靚相望梅止渴。快將踏入50歲的Sammi,仍擁有一副零贅肉健美身段,無論凍齡肌膚以及緊緻身材依舊如昔,讓網民驚嘆似吃了防腐劑一樣。

眾所周知Sammi熱愛做運動,究竟除運動外,凍齡keep fit的心得是甚麼呢?

(Instagram圖片)

凍齡第1招:紫薯美顏修身

不少粉絲都知道Sammi愛吃紫薯代替白飯,紫薯既高纖又飽肚,亦含有豐富的花青素,多吃可以養顏美肌。她還有小貼士,提醒大家不要將紫心蕃薯當作紫薯,紫心蕃薯雖然跟紫薯的外型十分相似,但其糖份較高,營養成份也不同。

凍齡第2招:「縮水湯」去水腫

她曾分享有效減重的方法,就是靠喝「縮水湯」雜菜湯減走身體水份。雜菜湯高纖低脂無負擔,連續喝7日,身體會排走多餘的水份,體型縮小一個碼,適合短期排毒及極速瘦身的人士。

凍齡第3招:「發酵水」排毒通便

Sammi曾推介自製「發酵水」水克非爾(Water Kefir),水克非爾是一種可以食用的益生菌,由乳酸菌、醋酸菌、酵母菌、蛋白質和多糖組成。可促進腸道健康,亦有效去水腫減磅,同時增加免疫力。除了飲用,亦可塗在臉部有效去除皮膚上的角質及減淡細紋,達到美顏功效。

凍齡第4招:「牛屁汁」舒緩濕疹

Sammi飽受十多年濕疹之苦,透過DJ麻利介紹使用「牛屁汁」Cow Fart Juice,有助舒緩濕疹。牛屁汁是以不同的純天然草藥成份而製,能深層滋養皮膚,針對真菌、微生物或不平衡pH所引起之皮膚不適,如皮膚炎症、皮疹或灰甲等。

凍齡第5招:喝蘋果醋

蘋果醋有助促進體內新陳代謝,使腸道變得更暢通,減少便秘的情況發生,同時可達到美容護膚功效。Sammi會於晚飯後飲用,以一茶匙蘋果醋,加入15ml至30ml的水及少量鹽混合,更容易入口。

凍齡第6招:補水與防曬

Sammi甚少到美容院,靠平日護膚保養,並認為步驟愈簡單愈好。她指補水與防曬是保護肌膚的基本步驟,同時是最重要的一環。

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撰文 : TOPick柴犬出動