【情緒健康】疫情下全家確診分開隔離一個月 港爸憂心子女情緒失控患焦慮症【附焦慮症徵狀】

醫生診症室 17:37 2022/06/23

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一名港爸疫情下與家人隔離生活,其後證實患上焦慮症。

早前第5波疫情來襲,不少家庭相繼確診而必須隔離生活。一名港爸最近就在網上分享自己的經歷,表示疫情下全家「中招」,期間與小朋友分開生活近一個月,令他相當掛心孩子。甚至因過於憂慮,而使這名爸爸情緒開始失控、缺乏胃口並感覺疲累,最終他向精神科醫生求醫,並證實患上焦慮症。

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一名網民最近在網上討論區「連登」以《焦慮症,啱啱開始食藥,有冇同路人》為題發文,講述自己患上焦慮症求醫的經歷。事主指自己胃口全失、頭暈、心跳快速、緊張,並有肩頸繃緊的症狀。他憶述自己今年2月確診新冠肺炎,在酒店隔離時胃口欠奉,之後更全家確診,極度影響他的心情:

一個中完下個中,搞左(咗)成個月,期間同小朋友分開左(咗)成個月,佢返嚟果時,我抱住佢喊左(咗)勁耐。

之後情緒就有啲開始失控,但未算好嚴重,係耐唔耐會無胃口同攰。

之後有親啲小朋友出事既(嘅)新聞都會喊,忍唔到,好驚自己果個出事。

在2月至6月期間,事主整天覺得自己身體健康有問題。他嘗試做心臟檢查,又去向中醫求診,但耐何未能找出病因:「總之就覺得身體有事咁,睇完晒都話無事」直到6月,他自覺有些受不了,於是去向精神科醫生求診,結果確診焦慮症。

帖文引來網上議論,點擊睇網民留言:

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而事主回覆網友時指,自己在服藥後有失眠情形,但就相信會逐漸痊癒:「暫時啲副作用都頂得住,慢慢嚟,唔好心急,一定會好起來」而他亦有持續數天跑步,覺得人精神了:「自已心態好緊要,同埋搵人傾多啲,唔好擺係個心到,一定要講出嚟。」

焦慮症有多普遍?

焦慮症是十分常見的精神病,根據醫管局資料,焦慮症包括廣泛性焦慮症、恐懼症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症等。而高達20%的人可能在一生中曾患上一種焦慮症,男女比例約為1比2。焦慮症的成因與遺傳及壓力有關,更可能會引發抑鬱症。

點擊下圖睇焦慮症徵狀:

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精神科專科醫生許龍杰曾受訪指出,焦慮症其實是情緒病的一種,最常見是情緒上的症狀。例如病人會無緣無故,即使沒甚麼事情發生都會有很多憂慮,有病人甚至會驚恐,即使無緣無故在家也會驚恐,或遇到某些情況下會特別驚。

病人通常擔心生活上的瑣事,例如家庭主婦會擔心照顧小孩、處理家務的問題;打工仔會擔心做事有沒有遺漏。另外有些焦慮症病人會擔心一些特殊的地方,例如在人多的地方坐車、地鐵,或擔心身體出現毛病、少少痛都以為自己有病。

倘若證實患上焦慮症,許龍杰表示首先不要太過擔心,因為焦慮症是可以預防和處理的。當自我檢測時發現真的有焦慮症,最好盡快求醫,讓醫生診斷你是否真的患上焦慮症,或患上了哪類焦慮症。

焦慮症還是輕微的時候,其實不一定要食藥,只要做多運動、與醫生進行輔導或減壓,就已經可以減輕症狀,但嚴重焦慮症就可能要服用藥物才能解決問題。

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責任編輯:羅嘉欣