【減肥大作戰】美國研究指男友愈醜女友愈難瘦 伴侶愈靚仔或促女友積極減肥

保健美顏 17:57 2022/06/24

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男性伴侶愈醜女友愈難瘦,伴侶愈靚仔或促女友積極減肥。

女性話題似乎總離不開減肥,常見一些並不肥胖的女士也常說要減肥,而這可能是心理壓力造成。美國研究指,女性身材會受伴侶外表影響。伴侶外表帥氣,會讓女性更在意維持自己外表及身材,造成壓力。反之,若伴侶長得越醜,女性就越難成功瘦身。

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佛羅里達州立大學研究者雷諾茲(Tania Reynolds)及教授,針對113對年約20歲的新婚夫婦進行研究,發現女性執行減肥的驅動力,可能源自伴侶的外表魅力。研究結果顯示,若伴侶有魅力,女方會更積極減肥變瘦。

雷諾茲表示,伴侶外表優越,女方可能因此產生心理壓力,擔心身材不及伴侶的期望而失去安全感。同時,女性會將此壓力變成動力,不斷減肥以追求更苗條身材。長期而言,有可能減肥過度,甚至造成憂鬱、焦慮等心理困擾。

相反,若伴侶又胖又醜,女方的不安感會下降,從而不嚴格要求身材,雙方會一同在不自我約束情況下日漸變胖。同時發現,就算女方外表再優秀,或男性自身吸引力下降,都不會增加男性的減肥動機。

多讚美增加自信

雷諾茲認為,一些對身材外貌話題較為敏感的女性,是需要伴侶的不斷肯定、提醒她們「妳很美」,讓她們知道無論外貌或身材如何,自己都會被愛。也要向女方強調,她們除外在魅力還有更多其他優點,例如,善良、聰明、善解人意等性格上的讚美,同樣可以讓她們恢復自信,緩解容貌焦慮。

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責任編輯:羅嘉欣