【超市大搜查】夏天減肥都食得雪糕 營養師推薦14款雪糕糯米糍

食用安全 18:21 2022/07/14

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夏天減肥都食得雪糕,「尚營坊健康顧問有限公司」推薦14款雪糕糯米糍。

吃雪糕是不少人夏天的指定動作,雪糕糯米糍是其中一種受歡迎的冰凍甜點,很多人以為減肥只能吃呍呢拿味,但其實還有很多口味可以選擇,「尚營坊健康顧問有限公司」近日就在Facebook專頁介紹了14款雪糕糯米糍,均可在各大超市及便利店買到。

樂天雪見大福

  • 盒裝獨立包裝,有呍呢拿、芒果、抹茶和朱古力味,建議每次可以吃兩粒
  • 對換份量:2粒 = 1份五穀類 + 0.5份脂肪類  

維記雪米糍 

  • 2格獨立裝:2粒 = 1.5份五穀類 + 0.5份脂肪類  
  • 迷你裝:3粒 = 1份五穀類 + 0.5份脂肪類 

日本限定口味雪見大福 

  • 便利店會不時會有期間限定的口味,如宇治抹茶紅豆、Tiramisu(意大利芝士蛋糕)、蕃薯、忌廉芝士味。 
  • 對換份量:1粒 = 1份五穀類 + 0.5份脂肪類  

阿波羅糯米糍

  • 有雙重朱古力味和豆腐紅豆味
  • 對換份量:1粒 = 1份五穀類 + 0.5份脂肪類 

以上內容獲「尚營坊健康顧問有限公司」授權轉載。

同場加映:12款低脂雪糕、雪條

TOPick早前檢視了各大超市120款預先包裝雪糕、雪條,根據營養標籤並因應產品包裝上所示的容量單位,計算每100克或每100毫升總脂肪含量,找出低脂的產品,以下為12款低脂雪糕、雪條名單:

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責任編輯:羅嘉欣