【夏日消暑】風扇直吹臉可致眼水蒸發損角膜 眼科醫生分享2大護眼貼士

醫生診症室 11:03 2022/08/04

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日本研究指出,風扇直吹臉可致眼水蒸發。醫生表示,僅1分鐘亦致眼乾損角膜。

天氣持續酷熱,不少市民無論在家或外出,都會開風扇降溫。不過,風扇若持續對著臉部吹,有可能令淚水蒸發,損傷眼角膜。

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根據日媒報道,日本眼科醫生有田玲子進行一項關於手持風扇對角膜影響的實驗。實驗中,3名沒有乾眼症狀的受試者使用手持風扇吹風1分鐘,結果顯示3名受試者的眼淚都在1-2秒內開始蒸發,淚水留存時間減少至低於一半。同時,3名受試者也表示,即使只是1分鐘的實驗,已感覺眼睛很乾、淚水被蒸發。

有田玲子醫生指出,實驗結果證實,風扇直吹臉部會令角膜損傷的風險增加:

角膜被由水和油組成的淚液保護,但當被風扇直吹時,淚液會蒸發,暴露出角膜,使其更容易受到損傷,出現視力模糊等症狀,並出現乾燥、疼痛等反應。因此即使是很短的時間,風直接吹入眼睛,對眼睛來說也是不好的影響。

2項護眼貼士

都市人除了日常佩戴隱形眼鏡,容易令眼睛感到不適,夏天更是會導致損傷眼角膜因素多發的季節。例如空調製冷導致血液流動變緩,淚水容量及質量惡化,削弱眼睛免疫系統。而夏天的強烈紫外線也會穿透角膜,加上汗液中含有鹽分,滲入眼睛會造成刺激。

此外,醫生也提醒,眼睛疲勞感有可能是由於角膜上的划痕造成。眼睛有刺痛感,則更要小心。若划痕不癒合,瞳孔的屏障功能會惡化,導致感染,甚至會增加患病風險,因此需要適當護理。

因此,保護眼睛、注意眼睛休息非常重要。有田玲子醫生對此分享2項護眼貼士:

  • 風宜吹向頸部

使用電風扇或手持風扇時,盡量避免將風直接吹向眼睛;可以吹向頸部,盡可能避開臉部。

  • 注意休息,並使用眼藥水潤濕眼部

愛護眼睛,不要過度用眼,有意識地讓眼睛休息。注意時不時地閉上眼睛,或適當眨眼,不要一直盯著手機看。另外,也可用眼藥水以緩解眼睛發癢和疲勞等不適。含有維生素A的眼藥水對角膜有效。但注意不要過量滴眼藥水,效果適得其反。

用USB風扇有效降溫法

日本江東病院三浦邦久副院長早前接受日本ANN news訪問時表示,當身體大量流汗,加上氣溫超過35°C時,使用迷你風扇反而會容易中暑。因為當大量流汗時再吹著熱風,身體會覺得更需要冷卻,反而流更多汗,這會導致脫水,更嚴重甚至會中暑。而有效降溫方法如下:

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責任編輯:羅嘉欣