【減肥大作戰】減肥也可吃雪條 營養師推介夏日必備9款低卡雪條

保健美顏 17:56 2022/08/04

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減肥也可吃雪條,營養師Miss JC推介夏日必備9款低卡雪條。

酷熱天氣持續,天氣炎熱時想吃雪糕消暑,但減肥人士總會擔心吃冰凍甜品高脂致肥,需要辛苦忍口。但只要選擇低卡雪條,減肥人士都可以無負擔進食!

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香港營養師學會認可營養師 Miss JC,在Instagram發文,表示雪條的熱量大多都不算太高,就算在減肥期間,間中吃一次過口癮也不過份。她整理出以下9款低卡雪條,且超市有售,方便購入,推介給大家可以在高溫下享受冰涼甜品:

  • FUTABA 蜜瓜味梳打雪條
  • 明治 角十棒梳打味
  • Nestle 黑牛雪條
  • Nestle 豆豆樂
  • Dreyer‘s 青提雪葩條
  • Lotte 鮮果雪條
  • Shapetime 芒果味雪葩雪條
  • 井村屋 綠茶紅豆雪條
  • Nestle 鷹嘜煉奶奶條

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內容獲「營養師JC」授權轉載。

營養師Miss JC 是FIT FIT FOOD首席營養師兼創辦人,香港大學食物營養學學士學位,香港營養師學會認可營養師,現任私人執業營養師,曾於學校擔任客席講師。JC並設有facebookIG網站

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責任編輯:張沛