【黃Viu劇集】少時「腿精擔當」晒逆天美腿 崔秀英低醣飲食保名模身材

娛樂 13:00 2022/08/11

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秀英有份參演的《說出你的願望》已經上架

今個八月,「黃Viu煲劇平台」推出三套韓劇,除古裝劇《朝鮮精神科醫師劉世豐》以及原創漫改韓劇《今日的網漫》外,還有「韓劇男神」池昌旭、崔秀英和成東鎰主演劇《說出你的願望》亦已於昨晚(8月10日)上線。

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女團「少女時代」出身的崔秀英在韓劇《說出你的願望》飾演性格樂觀的護士徐妍珠,秀英隱藏在制服下的一雙長腿同樣讓人目不轉睛!

貴為少時的「腿精擔當」,秀英擁有一雙長達107cm的逆天美腿,被網民封為「被女團耽誤的模特兒」。

其實秀英曾經歷漫長的鍛練期卻無法成功增肌,因此她特地透過低醣飲食來降低碳水化合物的攝取量,例如以豆腐麵取代意大利粉、自製不加麵粉(轉用杏仁粉)的香蕉巧克力蛋糕。

另外,平日她亦會以紅薯、薯仔炒磨菇、牛排或者雞肉搭配豆腐作為主餐,既能吸收豐富的蛋白質,又可以減輕身體負擔。

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瑜伽美化身體線條

為維持身材和穩定膚況,秀英早已戒吃甜品多年,高糖份的蛋糕、巧克力等零食她都敬而遠之,力求將體內糖分降到最低,讓皮膚變得更為透亮,也不會容易冒油及產生粉刺!

去年秀英更透過個人YouTube頻道公開運動餐單,可見她主要透過弓步、單腳硬舉等動作來鍛鍊下半身,亦會利用瑜伽喚醒深層肌肉,塑造身體線條。

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撰文 : TOPick柴犬出動