【功課壓力】孩子拒做功課有苦衷或專注力不足 心理學家柏安妮︰沒小朋友為懶而懶

兒童健康 17:38 2022/08/17

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現為臨床心理學家的柏安妮小朋友直言小朋友不願做功課總有原因,並非故意讓父母不開心。

督促小朋友做功課,是家長的千古難題。家長總是嫌子女周身郁、做得慢,甚至懷疑有專注力不足或ADHD(專注力不足及過度活躍症)。2女之母、現為臨床心理學家柏安妮(Ann Bridgewater)解釋,小朋友不願做功課總有苦衷,並非故意讓父母不開心,「我做過這麼多個案,從未見過一個小朋友為懶而懶。」

不少家長抱怨陪小朋友做功課壓力沉重,經常引起衝突,導致親子關係僵化,並開始懷疑孩子是否患上專注力不足或ADHD,不斷上網搜查加重自身壓力。柏安妮建議家長不要胡亂請求「Google大神」,孩子不願做功課背後或有很多原因,宜盡快尋求專業人士意見。

(教做功課)不需要也不應該這麼辛苦的,如果教得很辛苦是有問題,必須找出問題所在。

柏安妮年輕時是花式溜冰冠軍,女兒深得真傳也愛上跳舞。(IG圖片)

柏安妮27歲時淡出娛圈,重返校園讀書轉型做職業治療師,與昔日同窗結婚誕下一對女兒。她很喜歡小朋友,故從事職業治療師後專做小朋友個案,後來她再進修心理學,現成為一名臨床心理學家,曾輔導過無數家長和小朋友。

我所認識的100個小朋友當中,有99個都希望父母開心,小朋友知道父母愛錫他們的,他們也很愛父母,甚至當父母是神,一定會設法令父母開心。所以他們為何不做功課、做得不好、經常駁嘴,他們總有一個原因,才令他們未能達到父母的要求。

功課對小朋友將來幫助不大

柏安妮指小朋友不願做功課,大多是感到困難,才浮現專注力不足或ADHD的症狀。她認為有些家長太緊張功課,曾有研究顯示,小學至高中的功課對小朋友的將來是沒有幫助,最重要是小朋友明白及吸收到課堂內容。而且小朋友是否做功課,並非家長責任,家長毋須緊張得像自己交功課般,柏安妮建議家長應適時放手,讓老師處理。

家長不要把功課「攬上身」而損害親子關係,只是一兩份對孩子沒有影響的功課,雙方不斷掙扎到夜晚弄致不開心,我覺得不值得。同樣邏輯,對於兩三歲不肯進食的小朋友,家長不要強迫他們要吃到最後一口,你哄足半小時只為了一口飯,也是不值得。

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控制專注力能力不足

不過,有部分家長卻不願接受孩子疑患有專注力不足,強調孩子打機或玩LEGO可以玩足兩小時,只是做功課未能專注,一定是偷懶。柏安妮解釋他們仍屬於專注力不足,因為他們是控制專注力的能力不足。

其實專注力不足這個名改得好差,應為專注力控制能力不足。很多專注力不足的小朋友對於喜歡的事,例如砌圖、打機、玩扭計骰、玩Pokemon、看YouTube等,他們的專注力很好,只是當他們對那件事情沒有興趣,就控制不了自己的專注力。

顯然做功課、上堂、默書、測驗、考試,對大多小朋友來說是沒趣的。正常小朋友可以快快手做完功課,然後玩耍;或者在學校上悶課,也有控制能力迫自己坐定定聽書,但專注力不足的小朋友,當感到困難或沒興趣,就不能控制自己要專心聽書及做功課,因這對他來說太辛苦了。

柏安妮建議家長改善說話技巧,讓孩子覺得父母是自己的隊友,才會乖乖聆聽指令。(湯致遠攝)

ADHD特徵︰衝動愛插嘴

至於患有ADHD的小朋友也不難辨出,柏安妮分享多年來觀察小朋友的經驗,「很多小朋友有活力,但需坐定定時是能做到,但專注力不足的小朋友就不能坐定,總會「周身郁」,而且經常在別人說話時插嘴,例如媽媽講電話時,他們會在旁不斷叫「媽咪媽咪媽咪」,比較衝動,一定要即刻有答案。」

柏安妮建議家長若有懷疑,應尋求心理學家做個詳細評估,別只靠朋友聊天或上網搜尋資料,「心理學家見過無數個案,每個ADHD小朋友都很不同,家長自己很難分辨出來。」即使孩子患上ADHD,家長也不必太擔心,柏安妮認為在現今社會,有ADHD並不是一件壞事,甚至有不少ADHD小朋友都很聰明。

ADHD與智商是完全無關,他們都可以好叻,可以讀得成書。

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改善說話技巧提升親子關係

無論小朋友是否患有專注力不足或ADHD,柏安妮稱家長也不要認定孩子懶散、不聽話,只顧責罵,媽媽放工回家第一件事可以問︰「你今天過得開心嗎?」而不是「你做晒功課未?」然後開始督促孩子做功課直到睡覺為止,導致親子關係不佳,到孩子踏入青春期,問題就更難應付。

身為兩孩之母的她,提醒媽媽們應安排「MeTime」去放鬆自己,放工後不要只顧督促孩子做功課和溫習;媽媽還需要改變說話技巧,讓小朋友覺得媽媽是自己的「神隊友」。

讓你的小朋友覺得媽媽是一team人,媽媽是我的擁躉,舉例媽媽想小朋友刷牙,不要說「你唔刷牙就爛牙」,與孩子變成對立,可改說「你不想刷牙,咁你想做咩?」、「不如我哋做完之後再去刷牙?」小朋友就會覺得媽媽願意聆聽,願意乖乖刷牙了。

柏安妮從專業知識悟出湊女經,放手讓細女許恩怡入行發展,詳情即睇【上一集】專訪。

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記者︰林綺玲
場地︰Arca Society