【明星扮靚】52歲李嘉欣穿deep V水著拍照 「大美人」靠5大秘訣靚足半世紀【多圖】

娛樂 12:21 2022/08/15

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李嘉欣靠5大凍齡秘訣靚足半世紀。

有「大美人」之稱的李嘉欣(Michele)凍齡有方,年屆52歲依舊保養得宜。繼6月出海激罕晒泳衣照後,昨日(8月14日)又再向網民大派福利。

李嘉欣趁住近日轉回好天氣,到了酒店staycation度假,更大方在社交平台分享水著靚相。

今次她穿上充滿時尚感的白色連身泳裝,超deep V剪裁開到落腹部,相當搶眼,腰間鏤空剪裁盡展零贅肉線條,而一雙修長纖幼美腿更表露無遺。她更戴上草帽及太陽眼鏡,在藍天白雲下拍下美照,似足出國旅行一樣,非常寫意。

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「女人有甚麼樣的臉,就有甚麼樣的生活。」李嘉欣曾發表這番年美麗言論,年過半百的她正正就是最好的印證,能keep住一副年輕緊緻body,全靠5招凍齡心得。

第1招:勤力護膚

李嘉欣曾在訪問中透露從來不去美容院,全靠平日自己勤力護膚。她十分重注肌膚的毛孔與光澤度,每天不但要有充足的睡眠及徹底的清潔,每星期更敷足3至4次面膜,讓肌膚充飽水分,毛孔才會收細。

第2招:早餐吃車厘子

她每天的早餐只會吃水果,而最喜愛的水果是車厘子。車厘子含有豐富的鐵質與維他命C,具有補血兼抗氧化功效,對美顏有極大的幫助。

(Instagram圖片)

第3招:養生飲品

女人是水造,李嘉欣除了大量喝水之外,還很喜愛喝湯水等養生飲品。她曾透露平日會喝各種魚湯、燕窩、桂圓紅棗茶,以最天然方式由內至外凍齡保養。她亦會在晚餐後喝一杯桂圓茶,有助入睡,提升良好的睡眠品質。

第4招:堅持運動

運動是十分重要的一環,李嘉欣從不懶惰,多年來堅持做運動的良好習慣。除了瑜珈拉筋外,還會跑步、滑雪等,就算待在家中也會跑步30分鐘,對身形管理十分嚴格。

(Instagram圖片)

第5招:控制飲食

李嘉欣自1988年選港姐至今,身形完全沒走樣,最肥胖應該是懷孕時期。她從來不會節食,但控制飲食方面絕對嚴謹。

她曾公開產後減肥飲食餐單,成功在4個月勁減13kg:

早餐:兩隻雞蛋(只吃一個蛋黃)、全麥麵包;紅蘿蔔汁、蘋果汁。

午餐:麵、蔬菜沙律、一份魚肉;士多啤梨、奇異果等水果。

晚餐:牛肉、大量綠色蔬菜、牛尾湯。

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與死神搏鬥48小時

今年1月中,李嘉欣因心跳加速呼吸困難被送院,一度被送入ICU搶救48小時,她更用「執返條命」來形容自己的情況。她憶述醫生指如果再遲點搶救,「呢個世界差少少就冇咗李嘉欣」。

曾與死神搏鬥並走出鬼門關,她苦口婆心提醒大家一定要好好愛護、關心自己的身體:「沒有任何東西比健康重要,活著就是勝利,遇到任何事都要保持正能量。」

撰文 : TOPick柴犬出動