【分離焦慮】雨僑女兒讀St. Cat 幼稚園N班喊到七彩 拆解兒童分離焦慮症

育兒經 14:12 2022/08/16

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雨僑女兒Harper 2歲了,依家喺St.Cat讀N班,第一日自己返學就喊到彩。

8月初,幼稚園N班開學了,首兩天有家長陪伴上堂,相信都會順順利利,但第三天要2歲小朋友獨自上學,多少都會因「分離焦慮症」而未能適應,更會有不良反應。藝人雨僑分享了女兒Harper返N班的經歷,首天自己返學更「喊到七彩」,她期待女兒喊下喊下無事,之後可以開心上學。

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Harper穿上St.Cat運動服,好醒目咁喎!

8月8日是雨僑和羅力威的女兒Harper 2歲生日,也是Harper首天上N班的大日子,Harper入讀名校St. Catherine’s國際英文幼稚園暨幼兒園,雨僑透露女兒第一日返學挺開心,順順利利入校門、開開心心入班房,老師關上班房門都沒事,她的擔心幸好未有發生。而且有媽媽陪上學,Harper更玩到不想放學,最後竟要被抬走,

我哋自由奔放,又除鞋除襪,最後唔肯放學扒喺學校門口喊要被抬走,媽咪有得陪都正正常常,星期三自己返學打大佬,不過,其實阿媽睇唔到,只可以精神上支持你。

到了第三天,Harper獨自進入校門時,已經不捨得媽媽,當校門一關上,已經喊到七彩,做媽媽的雨僑當然心痛,但也希望女兒繼續加油。

早前,雨僑趁自己生日為女兒影學生相。

其實雨僑自產女後,減產專心湊女,上星期女兒2歲生日,踏入「Trouble 2」的階段,她有感而發,發千字文講述這兩年與女兒的點點滴滴,她表示Harper一至兩歲少了嬰兒期的混亂,卻多了幼兒期的麻煩,而識行識走,懂得說話,加上女兒有性格,注定當她媽媽活得不容易,雖然這兩年很累,但她好滿足,期待女兒展開新旅程。

雨僑之前陪女兒Harper一齊上playgroup,老師用普通話講故事,兩母女都聽得好投入。

她回想起一年前調整睡眠後,日子已經好過好多了,Harper一個星期兩次的Playgroup,她可以陪伴上堂外,同時更為女兒報報N班、面試、拍片。

好叻女呢啲嘢都唔洗我太操心你做唔做到,只係我拍唔拍到……困喺屋企太耐,慢慢你又變得好怕陌生地方陌生人,Well,你本來都係特別多嘢嘅,但總算哭點低,笑點又低,喊到扯晒蝦無數次嘅奪門而出,轉頭又笑到反晒艇嘅。

雨僑生了女兒Harper後,減少工作,專心湊女。

註冊言語治療師Ms Wincy曾在TOPick分享「分離焦慮症」的處理,並列舉3個步驟助子女跨過難關,她表示一批年紀小的莘莘學子,未能適應回校上課,繼而出現激烈的情緒反應,而對於未明白為何要上學的幼童,較容易出現長時間的適應問題。一旦出現處理不當,更有可能成為長久的心理陰影。

如果想幫助小朋友更容易跨過這過度期,就要學起以下幾個方法:

1. 自製視覺提示

在家裏掛起一個月曆,每天和小朋友一起讀日期,並鼓勵以顏色筆塗去當天日子。家長可以在上課日貼上貼紙,讓小朋友「看到」上課日,增加心理準備。

2. 調整生活作息

有些家庭的小朋友在上課日與非上課日有不同的作息時間。上課期間,小朋友的生理時鐘可能會出現不適應的情況。協助孩子建立固定的作息時間,能減低孩子生理上的不適應。

3. 接送策略

上課初期,回校日數不多。有些家長暫停校巴服務,改為親自接送。父母送別孩子入校門的瞬間,有些孩子會因為分離的感覺難受而哭成淚人。父母應每天在固定的位置,送別孩子交托老師後,轉身離開。這能縮短孩子分離父母的時刻,更快回到課室玩玩具「分散注意力」。

而分階段復課下,不少學童容易出現分離焦慮情緒。家長應密切關注孩子的情緒表現,一旦有擔憂,應向老師或學校社工求助。

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責任編輯︰王明芳