【生命鬥士】丈夫爛賭欠債女兒猝逝大火毀家園 硬淨港媽歷巨變跨過抑鬱低谷

健康 14:20 2022/09/14

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硬淨港媽經歷巨變,成功跨過抑鬱症低谷。

人生難免有起有跌,有些人靠著「硬淨」的性格捱過去,但如果不幸接二連三,靠一己之力去硬撐,是否就能渡過?阿鳯(化名)會告訴你,硬淨如她也有撐不下去的一天。

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家有八兄弟姐妹的阿鳯,成長於清貧家庭,父親嗜賭,家擔由母親一力支撐,讓年紀輕輕的她已意識到賺錢很重要,如不是她的契爺供她讀書至小六畢業,大概她只會為了賺錢而錯失讀書的機會。在工廠打工,賺到自由自在的生活,阿鳯渡過了愉快的少女時代。她卻沒想到,婚後才是人生惡夢的開始。丈夫嗜賭欠債,問他母親借錢,奶奶追債卻找上她;大兒子出生後,阿鳯要重新工作揹起一家的經濟重擔。以為女兒的出生會成為給她希望的小天使,豈料女兒因意外而離世。禍不單行,家居在年廿九失火盡毀,無處容身的她為了安頓一家,搬往與奶奶同住再問親人借錢搬家……那種奔波讓阿鳯筋疲力竭。

「那時,整個人好似唔識喊咁,覺得捱過便沒事。」阿鳯個性「硬淨」,總是把責任一力承擔,為了糊口自己打兩份工賺錢,卻忽略了照顧孩子和自己的需要,漸漸與大兒子關係疏離。大概是身心俱疲,有次過馬路時她遇上車禍,入院留醫期間給醫生診斷她原來患上抑鬱症。「回想那時的生活,經常失眠、情緒崩潰,會封閉、壓抑自己,強迫自己賺錢,整個人好似沒有靈魂那般。」

「阿鳯,你真係好辛苦。」聽到醫生的這句話,阿鳯忍下多年的眼淚終於得到釋放,她感受到被聆聽及接納是那麼的重要。轉念也在此時刻發生——她不再勉強自己為家庭硬撐下去,她社福機構的協助下,她申請入住單人宿舍。與家人分開後,她給自己喘息的空間,也學習處理現實的壓力、還清所有債務,由零開始,重獲自己,正視自己的身心靈健康。「我會善待自己,如果不開心、壓力太大,便出街走走,讓自己靜下來放鬆一下。有空時我會到社區中心參加活動,有時與社工傾訴。」年輕時愛玩的她更發現原來自己的興趣是演話劇,在演藝學院參加話劇班讓她結識了志同道合的朋友。

日子就是這樣,失焦失衝的生活,始終會漸漸復元,重上軌道。過了一段日子,阿鳯嘗試與兒子聯絡,長大了的兒子終體會到母親的辛勞,苦盡甘來,彼此關係重新修好。「可能你會問,為何我可以那麼堅強。我會說,嘗試不要時常問點解,要學會放下過去。活在當下,好好享受此時此刻的生活,不執著於以前,做人會自在、輕鬆好多。」

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標題經TOPick編輯修改,原題為《「硬淨」媽媽走出抑鬱低谷》

撰文 : 新生精神康復會