【香港小姐2022】樊亦敏瘦身回春令網民驚豔 網民讚三太靚過今屆港姐三甲【內附修身詳情】

娛樂 12:44 2022/09/28

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樊亦敏瘦身成功,被指靚過今屆港姐三甲。

早前TVB舉行的《香港小姐競選2022》,邀得逾50位歷屆港姐「大晒冷」亮相。

當中「三太」樊亦敏盛裝出席,減掉40磅的樊亦敏近日成功回春,狀態大勇的她於一眾歷屆港姐成功搶鏡,更獲網民讚靚過港姐三甲,當中有網民說:「TVB應該頒你一個后冠啊!」

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樊亦敏添女人味

當日樊亦敏以黑色晚裝裙造型示人,51歲的她充滿女人味,絕不遜於一眾師妹,她亦於IG分享當晚跟兩位司儀的合照。

當中她寫道:「1991年香港小姐選美總決賽,是首次在紅磡體育館舉行,所以今年的港姐選美對於我來說是有特別的意義,很開心重遇當年的兩位重量級司儀陳欣健先生及鄭丹瑞先生,也有勁到不得了的草蜢作當年表演嘉賓,當然要合照一番。」

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網民讚三太靚過三甲  

網民紛紛留言大讚三太,當中包括:「今日嘅三太依然好似1991年参賽嗰日咁靚!」、「三太尋晚靚到不得了,風采同當年一樣。」、「三太就係三太,企埋一齊完全唔输蝕俾年輕一代。」和「佢先係今屆冠軍」。

當年樊亦敏以20歲之齡參選港姐,更奪得「最上鏡小姐」獎項,可惜當年三甲不入。對於獲民大讚她現時比今年三甲更靚,「三太」對此讚美回應TOPick謙稱:「多謝大家,我覺得大家各有各的美麗,近年瘦左又健康左,我會繼續努力keep fit。希望大家都健康美麗。」

「三太」索爆回歸。

成功減磅回春

其實樊亦敏早前曾接受TOPick專訪分享瘦身歷程,她表示去年「入五」後立定決心減肥,最終由71KG減至53KG。

樊亦敏謂從前穿欣宜尺碼戲服的她,現在可穿馮盈盈的細碼衫,她說:「去年5月我開始留意身體出了甚麼問題,要好好『聆聽』一下,除了食杏仁過敏外,我會否對其他食物過敏?數據就最準確,所以我去了做一些測試,從飲食方面著手,避免吃錯東西令身體不斷發炎。」

奉行少鹽少油飲食外,樊亦敏努力戒走會令她過敏的糖及麩質,她說:「我本身很愛甜食,所以並非一下子戒掉,以前吃一碗紅豆沙,現在就吃三分二碗,再之後只吃一半。」

減肥不可亂來,樊亦敏說有季節性之分,她說:「冬天和夏天的減肥不一樣,譬如夏天時我偏熱,可以食西芹等寒淙食物減肥,但冬天時身子屬寒,若再吃西芹和飲綠荼,難以瘦之餘反而會肥胖,那些是『虛肥』。積聚太多氣而水腫。」

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循序漸進不可心急

根據個人體重和年齡作計算,當體內脂肪量差不多達標時,樊亦敏會配合適量運動來瘦身,當中包括步行。

她指出,減磅要循序漸進:「大家別看少行路,每天飯後行路30分鐘會很見效,大家先別貪心,別買齊裝備在街上跑步,以70kg的我來說好易傷及舊患,所以我揀了最簡單的方法,用放鬆心情去行路,喜歡的話就多行一點,愈迫自己反愈不想做。」

此外樊亦敏愛上近年大熱的普拉提(Pilates)運動,她說:「可以伸展肌肉和筋骨,好的導師更可以助你修復關節錯位,改善血液循環。」

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撰文 : TOPick柴犬出動