【兒童長高】嫌孫女矮卻縱容偏食 嫲嫲狂買鈣片︰鄰居個女高好多

兒童健康 18:50 2022/09/28

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嫲嫲嫌孫女比鄰居孩子矮,買大量鈣片望孫女長高。

跟長輩育兒觀不同是很多父母面對的問題,有名港媽在網上呻奶奶見鄰居的小朋友長得高,嫌孫女矮,就買了很多鈣片回來。港媽不想小學生女兒依賴營養補充品,亦不覺得女兒身高有問題,不知如何推卻奶奶。

有名港媽周一(26日)在網上討論群組「香港討論區」發帖,標題為「奶奶嫌小朋友生得矮,係咁餵鈣片畀小朋友食」,該港媽指出女兒現時是小學生,女兒相對同齡的小朋友來說是較矮,「係生得矮咗少少」,不過她覺得女兒的身高沒有問題。

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鄰居小朋友長得較高

可是奶奶愛跟別人比較,見隔離鄰居的女兒跟孫女年紀一樣大,可是別人身高高很多,有天奶奶跟隔離鄰居閒聊後,就買了很多鈣片回家,港媽起初誤以為是奶奶買給自己補鈣,她發現是兒童鈣片感驚訝,

點知佢係買畀小朋友食,但其實小朋友都仲細,仲讀緊小學,都唔使咁快怕小朋友長唔高啦。

長輩放任小朋友偏食

此外,港媽擔心小朋友吸收太多鈣有反而影響健康,她知道孩子在日常飲食都可吸收鈣質,不過,大呻女兒有偏食問題影響均衡營養,而此問題是奶奶造就,經常任由小朋友揀飲擇食,

平時小朋友偏食,奶奶又會話唔好逼佢食,搞到小朋友偏食問題都有啲嚴重,吸收唔夠鈣嘅話都係因為奶奶寵嘅。

港媽已經跟奶奶表達給小朋友食過多鈣不好,不過奶奶「當耳邊風」懶理,擔心要自己在場才可以阻止。

佢買咗好多鈣片喺屋企,都唔知畀唔畀小朋友食好……我喺度先阻到,但我又唔係成日可以阻止到佢。

網民反對孩子食鈣片

很多網民認同港媽的想法,不應給孩子吃鈣片,明白長輩難以說服。網民建議要從日常飲食、運動去助增高。點擊下圖看網民的留言︰

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攝取過量鈣質或致腎石

從本港衞生署資料,7至18歲每天不宜攝取超過2,000毫克的鈣質,因攝取過量鈣質可能會導致腎石和妨礙鐵質及鋅的吸收。因此,鈣質補充劑應在醫生的建議下才服用。

台灣兒童內分泌科醫生陳奕成曾在facebook專頁分享,很多爸媽以為要長高就要補充鈣,其實只是一小部分正確,正常孩子補鈣對身高沒影響,因為長高不是只有骨頭生長,長高除了骨頭變長以外,肌肉份量也要增加,皮膚覆蓋的面積也會跟著增加,加上血管、神經、血球等等細胞都會變多,這些都是需要大量的原料,也就是蛋白質,蛋白質是構成人體最重要的元素,因此補充蛋白質對生長有顯著的。

除了攝取蛋白質和鈣質之外,曬太陽吸收維他命D有助鈣質吸收,而多吃維他命C食物助促進肌肉合成,而做運動,以及早睡促生長激素也能夠助小朋友長高。

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責任編輯︰王明芳