【潤肺養顏】入秋乾燥皮膚易缺水乾癢 中醫師推介養膚潤肺湯水

保健美顏 14:24 2022/09/30

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入秋乾燥皮膚易缺水乾癢,中醫師推介養膚潤肺湯水。

秋季的氣候特點是乾燥,皮膚變得缺水乾涸,即使每日塗抹body lotion,滋潤持久度也會視乎產品和個人皮膚狀態有所不同。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」Instagram專頁發文,教大家用潤肺湯水,滋潤皮膚。

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中醫理論認為「肺主皮毛」、「肺朝百脈,輸精於皮毛」。當肺宣降的功能失常,能導致血行不暢未能濡養肌膚,皮膚就會出現乾燥的狀態。肺臟「喜潤而惡燥」,適當滋潤肺臟就可減低秋燥對身體的影響,有助保持肌膚水嫩有光澤。

Cinci表示,從內在調理身體,適量飲用有滋潤作用的湯水,有助紓緩乾燥症狀。她推介「霸王花沙參玉竹湯」,養身養顏,對付乾燥天氣。(注:寒咳、脾胃虛寒、容易腹瀉者不宜飲用)。

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內容獲「中醫師梁尹倩」授權轉載。

梁尹倩(Cinci EC):香港註冊中醫,修畢美國佩柏戴恩大學工商管理學士、香港大學中醫全科學士及中文大學針灸學理學碩士,《飲湯》系列作者及兩孩之母。

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責任編輯:張沛