【凍齡男神】60歲梁朝偉最新相曝光再回春 養生20年沙律蕎麥麵做正餐

保健美顏 18:17 2022/10/27

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60歲梁朝偉最新相曝光再回春。

現年60歲的影帝梁朝偉,早前與老婆劉嘉玲到日本旅行拍拖放鬆。嘉玲不時在社交平台分享遊玩的照片,相片亦可見梁朝偉皮膚狀況極好,臉上鮮有皺紋,完全不似「登陸」(滿60歲)人士。其實梁朝偉素來注重健康,早在至少20年前已減少夜生活,飲食也以簡單清淡為主,目的是為了維持健康體魄,繼續拍戲。

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從嘉玲最近在社交平台分享的相片可見,梁朝偉精神煥發,臉上少有皺紋,皮膚看來相當滑溜:

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其實去年為宣傳電影《尚氣與十環幫傳奇》,梁朝偉曾在電台節目「口水多過浪花」中受訪,提到自己的養生之道。

梁朝偉表示,在不拍戲的日子,他通常會在早上6點起身做運動,運動兩小時後再整理一下出門買食物,準備午餐。用完午膳後,他會再出門做運動,如帆船、滑水等,之後再回家看電影及看書。

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飲食方面,梁朝偉以簡單為主,會用沙律或蕎麥麵做正餐。而他亦熱愛各類型運動,如帆船、滑水、沖浪及mountain biking (登山車)等,偏好水上活動的原因是由於在炎熱天氣下進行,是最為舒服,而且他亦喜歡與大自然互動,感受當中變化。

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責任編輯:羅嘉欣