【夜尿症】中年港男每晚三次夜尿 睡前戒水仍無效陷精神困擾

保健美顏 16:01 2022/11/13

分享:

分享:

中年港男每晚三次夜尿,睡前戒水仍無效,陷精神困擾。

很多人睡前都不會飲太多水,避免因夜尿影響睡眠。一名中年港男在討論區求助,指自己每晚約有2、3次夜尿,非常影響精神;即使睡前不喝水也無助改善,令他不禁懷疑「咁樣係咪有問題?」

最新影片:

一名年約50歲的港男日前在「香港討論區」發文詢問網民意見,指自己有頻密的夜尿問題。雖已戒咖啡及茶,要喝也只在下午喝;同時,睡前2至3小時也不會喝水,但結果仍無改善:「無飲水就屙一次,有飲水就屙2、3次」。

他又形容,每次半夜去廁所都有「好急尿嘅感覺,但實際上屙唔多」。但如果堅持不去廁所,就無法安睡。樓主亦坦言,自己沒有運動習慣,懷疑加上有夜尿問題,令自己近年的精神變差,無奈詢問網民:

咁樣係咪有問題?我已經好耐無試過一覺瞓天光……

半夜起床小便逾2次恐屬夜尿症

台灣泌尿科醫生高銘鴻在Facebook專頁指出,根據國際尿失禁防治協會的定義,一晚超過2次因尿急而醒來,有可能是夜尿症。夜尿問題亦有可能是「前列腺肥大」引致,因肥大的前列腺會壓迫尿道,使尿道變窄,也會壓迫到膀胱,令膀胱儲水功能變差,造成排尿困擾。

他補充,男性大約在30歲過後,前列腺會開始增生,到了50歲,大概半數男性會有前列腺肥大的現象。問題雖不致命,但相當痛苦,因此應該盡早求醫。

7招改善夜尿

註冊中醫師石敏棋解釋,從中醫學角度,腎主水,司二便,與腎臟及膀胱有關;而夜尿可為腎不納氣,氣虛不固的表現。醫師提醒尿頻患者,可透過7招改善夜尿:

    點擊圖片放大
    +8
    +7

hket App已全面升級,TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及Video。立即下載:https://bit.ly/34FTtW9

hket App儲積分換獎賞︰https://bit.ly/3ClEy1R

責任編輯:羅嘉欣