【工作過勞】大學畢業工作5年判若兩人 女生嘆職場壓力大皮膚變黃雙眼無神

保健美顏 12:42 2022/11/23

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女生大學畢業,工作5年後判若兩人。

都市人工作壓力大,作息不定時加上飲食不健康,都可以是加速衰老的原因。內地一名女子大學畢業後工作5年,日前在網上分享前後對比相,驚見無論是皮膚狀態及眼神都有著重大變化,原本青春亮麗的她變得雙目無神,使她也不禁感慨「歲月是把殺豬刀」。

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綜合內地媒體報道,北京一名從事諮詢服務工作的鄭姓女子,日前在社交平台上分享畢業工作5年前後對比照,意外引起廣大網民共鳴:「天吶,我跟她一樣」、「我也是這樣了」、「我覺得我辭職可以多活幾年」;也有人直言:「工作五年後的滄桑感」、「不是濾鏡美顏的問題,是眼神明顯疲憊沒有神采。」

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鄭姓女子接受內媒訪問時表示,感覺自己變化很大。她分享的照片是由大學3年級實習時期到近照,可見她的皮膚變黃,雙眼也變得無神。而她亦直言:

歲月是把殺豬刀,經過社會的毒打,壓力肯定會大。

儘管如此,她承諾未來會積極調整,注意保養自己,盡量督促自己變回以前的模樣。

港人「工作過勞」高居全球第2

全球多地打工仔都受「工作過勞」問題纏擾。美國有調查就曾指出,香港於「工作過勞」一項排名高居全球第2名。而香港心臟專科學院院長陳藝賢曾接受TOPick訪問時,引述研究表示,人每天睡眠時間少於6小時,則被視為睡眠不足。睡眠不足的人士,患心血管疾病的風險增加15%。腦中風、心律不正、甚至突發血栓情況,更有機會引發猝死。

1分鐘自測過勞症狀

至於上班族如何自測是否過勞?台灣勞動部勞動及職業安全衞生研究所早前推出一本《過勞自我預防手冊》,當中提及12個症狀:

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責任編輯:羅嘉欣