【健康無價】張達明感激發哥鮑姐鼓勵 患癌康復風雨不改跑步

娛樂 13:37 2022/11/30

分享:

分享:

張達明最近獲某香港中成藥品牌邀請當代言人,他在拍攝廣告期間憶述對抗頑症經歷,更大方分享「復康四招」,務求鍛練體魄迎接美麗的人生下半場。

達明2011年不幸確診頑症,經歷長達7年的抗病之路後成功戰勝病魔,可是頑症仍為他帶來不少「手尾」要跟進,他表示:「做完治療之後會引起好多後遺症,例如變瘦、聽力差咗等。」

張達明拍保健品廣告。

感激發哥鮑姐

在復康路上,他自言先是找適合自己的保健品:「特別係原本我手腳成日有麻痺感,但自從食咗雲芝後,啲肌肉開始有返感覺,特別腳板底感覺最大,成個人都精神咗。」

達明坦言,患病前飲食作息不規律,無論食量與酒量都未有加以節制,所以現在康復後,第二招「控制飲食」:「依家飲食清淡,唔會食咁多冷飯菜汁食,以前我有咁多就食咁多,飲酒又飲好多,依家唔會咁做喇!」

張達明可說展開第二人生。

經歷人生巨變後,「戒甩」酒肉朋友,留下來的就是患難見真情的知心友。

達明點名感激周潤發與鮑起靜,令他「跑」出不一樣的人生節奏,同時是他的第三招 — 堅持運動:「最初係發哥帶我去跑步,佢好鼓勵我做多啲運動。至於鮑姐仲叻,年紀雖然大過我,但跑得比我快好多,速度同距離都勁好多。」

最新影片推介:陳山聰專訪

風雨不改練跑

達明表示即使近年受疫情影響,仍然風雨不改清晨起床練跑:「以前會5點起身一大班人去好遠嘅地方跑,但疫情後難啲跟大隊跑,所以我會唔使咁早起身,6點左右揀啲近嘅地方跑,一直都有堅持,見到自己有少少運動成果,有另一番嘅成就感。」

但復康進度人人不同,病人有專業醫護人員的跟進,才能度身訂造出調理身體的方案。

達明近年一直有找中醫調理身體,為的是盡快養好最佳狀態,繼續追逐他的編劇夢。

他透露:「我有個好大夢想就係寫好劇本,寫多幾部好嘅作品,無論電影或舞台劇都好,將美麗世界分享畀觀眾。」

精彩獎賞活動等您發掘:https://bit.ly/3ClEy1R

撰文 : TOPick柴犬出動