【凍齡女神】鍾欣潼無懼「死亡角度」自拍 靠1招排毒減肥法重返顏值顛峰

保健美顏 18:44 2022/12/03

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阿嬌無懼「死亡角度」自拍,靠1招排毒減肥法重返顏值顛峰。

現年41歲的鍾欣潼(阿嬌)自參加內地真人騷《乘風破浪3》後狀態大勇,身材和顏值重返巔峰,早前她分享一段自拍片,大玩近期Hit爆的AI變臉特效,獲一眾網民激讚美貌勝過漫畫人物。

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阿嬌無懼「死亡角度」自拍。(網上圖片)

阿嬌近日分享自拍片段,試玩AI變臉特效,片中可見她躺在梳化上,雙手舉起手機自拍,AI特效將她的樣子變成漫畫人物。片段一出,不少網民都大讚阿嬌狀態Fit爆,即使在「死亡角度」下,亦絲毫不影響她的美貌,更指她比漫畫少女更好看。

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湯水減肥法 半年激減30磅

阿嬌去年參加的內地真人騷《怦然心動20歲》時身形暴脹,露出雙下巴,一度成為熱話。早前她為參加《乘風破浪3》積極修身,半年激減30磅,瘦回全盛期,重現「瓜子臉」及「螞蟻腰」,她亦毫不吝嗇公開其減肥要訣。

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阿嬌除靠積極做運動外,還專登找營養師設計每日餐單,又曾用「5天排濕毒高營養湯水減肥法」,以下為4大原則:

  • 連續5天,每天都要飲一種不同的肉 ,例如雞、海鮮或豬煲成的湯,做法沒有限制。
  • 每天最少要吃3個蛋白,早、午兩餐一定要吃一小碗米飯或廣東米粉,不飽肚則可加肉但不能甜及炸。
  • 在菜方面要愈綠愈好,晚飯前喝營養湯,多菜少肉,一定要戒甜及酒。所有瓜類、筍類、豆製品都不能吃。
  • 如果餐與餐之間肚餓,可以吃滷肉、滷蛋白、生黃瓜及生蕃茄以代替水果。

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責任編輯:羅嘉欣