【超市大搜查】即食叮叮飯盒藏致肥陷阱 營養師推介12款低脂之選

食用安全 17:45 2023/02/07

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營養師推介12款低脂即食叮叮飯盒。

即食「叮叮飯盒」便宜、方便,是不少打工仔和懶人的恩物,不過選購時也要留意飯盒的熱量、脂肪,以免超標。「Eacy Nutrition 營養顧問中心」近日推介了12款低脂叮叮飯盒,大家選購時不妨參考。

最新影片推介:

「Eacy Nutrition 營養顧問中心」於FacebookInstagram專頁分享了12款低脂叮叮飯盒,並列出各款飯盒的熱量、碳水化合物、脂肪等營養成分。

點擊下圖看12款低脂叮叮飯盒完整名單:

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營養師提醒,部分即食叮叮飯盒鈉質含量較高,建議間中進食,以免攝取過多鈉質。

內容獲「Eacy Nutrition 營養顧問中心」授權轉載。

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責任編輯:沈佩珊