【狐臭問題】不良情緒也可能誘發臭狐 養生達人推介10分鐘茶療減輕狐臭問題

健康資訊 11:40 2023/07/03

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菊花、淡竹葉、藿香、綠茶各3克,加入熱水焗10分鐘飲用。

狐臭普遍是指腋下散發出的異味,主要是由皮下汗腺引起的。相較於一般的汗臭,狐臭的氣味更為明顯,而且汗液通常帶有黃色。除了腋下,大腿內側、臀部和生殖器周邊也是多汗腺的位置。

然而,並非所有人都會產生狐臭,狐臭的出現可能與身體的氣血不通有關,並且常常有遺傳傾向。此外,不良情緒也可能誘發臭狐的產生。中醫理論認為,狐臭的主要成因之一是肝經失調,導致肝熱所致。過度焦慮可能導致精神狀態欠佳,脾虛肝鬱,令內分泌紊亂,進而加劇了腋下的異味。

狐臭雖然不是疾病,但會影響自信心和社交。想減少狐臭問題,除了注意個人衞生以外,平日可以用菊花、淡竹葉、藿香、綠茶各3克,加入熱水焗10分鐘飲用。此茶有助於清熱解毒、消暑提神,從根本上去改善體質,減輕狐臭問題。

此外,在日常生活中,注意個人衞生,遠離煙酒,避免食用辛辣、燥熱或濃味的食物,如蒜、蔥、薑、辣椒和咖啡等。多飲水,選擇清淡飲食,多吃高水份的蔬菜水果,有助促進毒素經腸道排出,減少從汗腺中排出引起異味的情況。此外,還可以做適當運動,增加身體的新陳代謝和排汗功能,也可減輕狐臭問題。

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撰文 : Charity 養生花茶達人