未老先衰|42歲女20天內「斷崖式衰老」 臉浮腫佈滿皺紋 醫生揭因一器官早衰:無法逆轉

保健美顏 18:51 2023/12/04

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42歲女20天內「斷崖式衰老」,臉浮腫佈滿皺紋。 

女士們注意,小心過份操勞易衰老!內地有一名女子早前便以自己為例子,上載了一段名為「斷崖式衰老」的影片,顯示自己於20天內急速老化。片中,20天後的她不但滿面皺紋,更臉容浮腫,她以此告誡網民要愛惜身體,切勿過度操勞。

最新影片:

綜合內媒報導,山東一名42歲3孩單親媽媽,已「一拖三」獨自照顧子女9年。她近日在影音平台「抖音」上載了數段影片,只見畫面中的她臉部皺紋明顯、眼神憔悴,與20天前仍精神奕奕的她有著鮮明的對比。

面對「斷崖式衰老」,事主留言表示「連續每天浮腫腫了快20天了」,自己亦寢食難安,因此一直在看病,一直在鍛鍊身體,一直在保養。而拍攝影片的目的,則是為「想素顏拍下來看看自己的樣子」,突破內心防線,以接受自己真實的一面。女子亦於片中告誡網民要愛惜身體,如「別操勞過度,多躺,少說話,多養氣血,放輕鬆」。

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事主其後接受當地電視台記者採訪,坦言「最近都不敢照鏡子」,難以接受現狀;經到醫院接受全身檢查後,被醫生診斷為卵巢早衰,無法逆轉。

留意3大階段:34歲、60歲、78歲

一項2019年發表在《自然醫學》雜誌上的研究,分析了4,263名年齡介18至95歲的受試者的2,925種血漿蛋白質,發現它們與年齡增長呈現「非線性變化 」:而在34歲的突然衰老,在「顏值」上體現得最明顯,科學研究認為是因為「膠原蛋白」大幅減少有關。 此時臉部肌肉開始塌陷、皮膚開始鬆弛,失去年輕時的飽滿、彈性和光澤。

而在60歲和78歲的崩塌式衰老,不僅呈現在皮膚表面上,更是在「健康」衰老上表現得最明顯。研究人員認為,主要是與疾病相關的蛋白波動,與阿茲海默病(AD)、心血管疾病(CVD)等衰老疾病相關的垃圾蛋白明顯增加,阻止神經傳導物質,導致了嚴重的內臓器官快速衰老。

而要延緩衰老進程,台灣胸腔重症科醫師黃軒提出6大重點如下:

  • 控制血糖、血脂、血壓,戒煙。
  • 堅持運動,每天進行30分鐘以上中度有氧運動,每周5到7天。
  • 終身學習,持續學習活動有助維持心智活躍,減緩智力退化。
  • 參與社交。
  • 飲食健康,以植物性食物為基礎,多吃堅果、豆類。
  • 定期進行體檢,提早發現衰老對器官的影響。

卵巢早衰5大徵兆

台灣婦產科醫生詹景全曾在當地節目《醫師好辣》提醒,如果女士未到更年期,卻發現自己身體出現以下5大徵兆,有可能是卵巢早衰的警號:

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卵巢早衰是無法恢復 

台北婦產科診所生殖中心副院長何彥秉曾表示,一旦卵巢功能下降、卵巢早衰等是無法恢復的;如果沒有及時發現及採取措施,則會造成不孕。他強調,不論是否正準備懷孕,若發現自己有月經不規律、經血少、容易疲倦及焦慮等症狀,應盡快向醫生求醫,進行卵巢功能及卵子庫存量評估。

卵巢早衰7大成因

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責任編輯:羅嘉欣