痛失摯愛｜骨癌離世逾5年　FB彈出亡妻昔日帖文　2孩港爸憶一事仍感自責

幸福並非必然。大埔一名港爸與妻子婚後育有2女，生活一直幸福恩愛；惟6年前愛妻不幸患上骨癌，抗癌1年後仍不幸離世。港男痛失摯愛之餘，亦承擔起照顧幼女及工作等壓力，最終患上焦慮症，更出現自殺念頭，幸獲家人及醫生鼓勵支持，漸漸從低谷爬起。妻子離世至今逾5年，港男早前於社交平台見到妻子9年前的動態回顧，再次回顧那段經歷，坦言自己仍未能放下亡妻，勸大家要珍惜眼前人。

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港爸Kenji於在Facebook群組「大埔人大埔谷」發文分享故事，指亡妻於6年前患上骨癌，抗癌一年多便離世，期間他望著愛人慢慢枯萎、最終斷氣，坦言那段日子令他感到崩潰，但每一幕仍歷歷在目。近日他於Facebook見到亡妻9年前的動態回顧，嘆妻子離世至今逾5年，但他仍會自責當初下錯的醫療決定「令到佢沒有能夠生存耐啲...」

夫妻婚後生活美滿

回望Kenji妻子當年動態，內容大讚丈夫會陪伴她一起買餸，然後兩人一起討論晚餐吃甚麼、一起挑選新鮮食材等；到街市後，Kenji會在前方為她開路，邊捉緊她邊嘮叨著要她小心地滑，更會「二話不說拎哂所有嘢」，直言Kenji是「一個值得依靠、值得好好去愛」的男人。內容溫馨平淡，卻看得出兩人生活極為幸福。

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以過來人身分勸：「珍惜眼前人」

Kenji憶述指，妻子離世後不久，他出現呼吸困難到急症室求醫，那時方知自己已患上情緒病。當時因為病情影響，他不想與人接觸，經濟及心理皆面臨極大問題，情況最差時幾乎住屋及吃飯都出現問題。

最後幸有家人關心，加上遇到仁醫提供醫療及減免診金等的幫助，花費數年時間才慢慢「由谷底爬回來」，後來又建立起自己的裝修生意，才讓一家重回正軌。惟妻子離世至今逾5年，如今聽到某些情歌他仍然會不自覺流淚，故以過來人身分勸大家：

「各位要珍惜眼前人，人生每一刻過咗就追唔返。」

愛妻6年前確診患癌 1年後不幸離世

Kenji早前接受訪問時，曾透露自己與太太Priscilla一直相當恩愛，一家四口雖非大富大貴，但亦過得相當幸福，直到2017年太太證實患上骨癌後，之後切除腫瘤、接受化療及電療後，癌細胞仍不受控，最終擴散至盆腔位置。

心憂妻子難以再承受手術，當時Kenji決定與Priscilla北上接受中醫治療，可惜仍未能阻止癌細胞擴散。最終Priscilla抗癌1年零2個月後離世，享年36歲。

喪妻後確診焦慮症  曾閃過自殺念頭

Priscilla離世後那段日子，對Kenji打擊極大。他透露指，其實初初得悉妻子患病後，他的身體便開始出現莫名不適；直到對方病逝後，情況便更為嚴重，曾一度難以呼吸，需要送入急症室。由於身體一切檢測報告正常，醫生遂建議他向精神科求醫，最終確診焦慮症。

喪妻之痛難以言語，但作為一名父親及男人，他於兩名幼女及外人面前仍會故作堅強，夜闌人靜時才會躲於一角靜靜哭泣：

「太太離世後，其實我好掛住佢，真係有閃過自殺念頭，但我知自己要振作，仲有兩個女，我唔可以放棄自己...」

多年過去仍難忘愛妻

6年轉瞬即逝，Kenji透露指，愛妻離世前曾勸他再娶，惟他至今仍難忘愛妻，因此未有心理準備迎接新戀情。為了不讓自己陷入悲傷情緒，他將時間排得十分緊湊，大部分用來陪伴女兒，其餘時間則用於工作及運動。

喪親一年症狀持續恐患PGD

喪親之痛難以言語，但假如長時間無法做悲痛中抽身，恐會出現情緒疾病。沈君豪醫生曾接受訪問表示，延長性哀傷疾患最容易發生在至親驟逝或非自然死亡的情況下。對於診斷的準則，如成年人在喪親一年後、兒童或青少年在喪親6個月後，兩者在接受診斷前最後一個月仍每天出現至少以下3種症狀，則有機會患上延長性哀傷疾患：

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此外，部分患者也可能出現以下情況：

• 把死者物品擺放在生前相同位置
• 難以想起與死者的美好回憶
• 很難信任他人
• 依賴煙草、酒精等
• 現輕生念頭  

如發現親人持續出現上述症狀及情況，沈君豪醫生建議應盡快帶同親人尋求專業人士協助。

經歷親人離世，自身少不免會意志消沉。不過，沈君豪醫生強調死亡無法阻礙與親人情感上的連繫，因此他建議以下一些方法有助處理自身哀傷：

• 有人或會選擇不出席喪禮，但其實哀悼儀式有助適應別離
• 把未有機會說的話「告訴」逝者（可以直接說出或寫信、畫畫等），跟他／她道別，並送上最後的祝福
• 跟自己信任的人分享哀傷
• 以適合自己的方法去抒發情感
• 學習珍惜跟親友相處的時間
• 繼續跟至親保持心靈上的聯繫，記著即使肉身上離別，但情感連結以及彼此關係永遠不會改變；可透過翻閱相片、掃墓等活動感受與至親的連結
• 以逝者的人生觀／價值觀去繼續人生旅程
• 逐漸回復生活規律
• 學習新的技能或發掘興趣來適應新的角色
• 放開自己，結識新朋友，擴大社交圈子

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責任編輯：羅嘉欣