育兒心得|孩子機不離手要催做功課好勞氣 繆美詩教溝通技巧輕鬆解決5大難題【有片】

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發布時間: 2024/02/18 10:00

最後更新: 2024/02/18 15:11

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叫小朋友做功課好勞氣?講極唔聽?機不離手?以上都是每天困擾家長的育兒問題。前亞視新聞主播、現為「家長效能訓練」(Parent Effectiveness Training,P.E.T.)認證導師的繆美詩(Rachel)指出,孩子各種行為的背後原因,大多是親子間出現溝通問題,只要提升溝通效能,很多問題都能迎刃而解。

育兒難題1. 踢一踢 郁一郁

從早上叫起床,到刷牙洗臉、出門遲到、做功課、催促睡覺等,家長每天叫極孩子去做,都會換來「十問九唔應」,要三催四請孩子才不情不願去做。

要了解問題的根源,必須聆聽孩子拖延的原因。他不肯做功課的原因是甚麼呢?覺得功課太深、太多,不知道從何入手?還是純粹因為他的優先次序與家長想法不同,可能他覺得回來要放鬆一下才去做功課,但家長就覺得,最好你做完功課才去玩。

「你要聆聽孩子,讓孩子敞開心扉,你才能知道究竟問題的根源是什麼。」繆美詩分享一個感人例子,有家長經溝通後才得知孩子不想上學的原因,原來是公公過身後,看到媽媽的情緒波動,他想留在家裡不想媽媽受傷害,而非不喜歡上學,可見孩子是相當窩心。

繆美詩與兩名女兒有緊密溝通,了解她們的需要。(受訪者提供相片)

育兒難題2. 叫極都唔聽

「叫極都唔聽」是家長最常面對、最頭痛的問題之一,即是你說很多次,不停說「3、2、1」也不被理會,「你再不收拾東西,就掃落垃圾桶」、「快些過來吧,開飯了」、「快些執拾書包」等,家長不滿總是被逼做惡人,令人沮喪。

繆美詩解釋以上都是很低效能的溝通,真正的溝通,是家長必須跟孩子講清楚何時開飯、為什麼我們要準時開飯、有什麼好處,未能夠準時開飯,會為一家人帶來什麼實際影響,「我很期望你能夠做到,如果你做不到,你可以告訴我原因嗎?」

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育兒難題3. 機不離手

機不離手也是家長其中一大投訴。往往家長會說:「再玩我就收手機」、「再不停止便截斷WiFi」,甚至要收起手機三天、一星期等;另一情況就是「最多玩多半小時」、「你肯去學中文,我就讓你玩多半小時」,小朋友永遠都不會一到半小時便停手,而且當手機變成一個獎罰的時候,小朋友是沒有任何自制能力。

繆美詩又指出,各大手機應用程式包括遊戲及社交平台,如TikTok、Instagram、小紅書等,背後都有大量的心理學家與行為學家等專業團隊協助設計,如何讓用家上癮,等同毒品一樣。加上在手機上作不斷滑屏幕的動作,會對人的專注力及腦部運作有影響。

以上種種都應該跟小朋友分享,繆美詩稱經解說後,她兩名女兒已戒掉玩手機,自己決定平日玩少於半小時,細女甚至一星期也不會檢查手機,更成為家庭的「手機警察」,嚴格要求父母也不能玩手機。

繆美詩稱「駁嘴無禮貌」是她的個人死穴,因細女是她的一面鏡,她發現自己是這樣的人,細女才有樣學樣,所以她要自我檢討並做好身教。(陳慧安攝)

育兒難題4. 駁嘴無禮貌

繆美詩稱「駁嘴無禮貌」是她的個人死穴,她坦言兩名女兒都經常駁嘴,尤其是細女,對外人、爸爸和姐姐都很有禮貌,唯獨是對她無禮。她自我檢討後,發現細女其實是她的一面鏡, 她本身也是這樣的人,「細女令我看到自己所有不足,所以我也不能接受她對我不禮貌。」

不過,禮貌可以怎樣教?叫小朋友見人要有笑容地講早晨,如果不叫就沒有早餐吃,這就變成指令式,甚至懲罰式,「這樣得來的那句早晨,還是不是禮貌呢?」家長想培養孩子擁有美德,全部都要發自內心,所以家長一定要做好身教,自我檢討,與孩子一起成為更好的人。

育兒難題5. 亂發脾氣

孩子發脾氣會令家長覺得好委屈,自己仆心仆命照顧小朋友,還要看他的面色,因此家長往往會反擊發他們脾氣,但對罵後既傷孩子自尊心,與孩子更越走越遠,有事也不願再找你。

有家長會設立「冷靜角」,叫孩子冷靜5分鐘後才出來解釋。繆美詩認為這樣做會令孩子很難受,「你上班被老細責罵,放工回家後仍感到憤怒、覺得受冤屈,但另一半覺得你黑面,叫你入房自己黑面5分鐘才出來,以免影響家人情緒,你都會很難受。」

面對孩子的情緒問題,家長應先聆聽孩子發生了什麼事,可能孩子只是與好朋友吵架後感到難過,「別以為要聽很久,其實往往只需兩三分鐘便聽完,根本不需要把他塞進角落。」

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記者:林綺玲
場地:日子YatChee