都市病｜9成頭痛是腦部缺氧警號　中醫解構3大頭痛類型一種屬危險需求醫

醫健人物

發布時間： 2024/03/15 10:53

熱門林明禎超市大搜查破·地獄名校專區糖尿病靚媽精明眼藥物百科聖誕好去處北上攻略會員有獎

▲ 9成頭痛是腦部缺氧警號，中醫解構3大頭痛類型，一種頭痛屬危險需求醫。

【頭痛/偏頭痛/都市病/中醫】「頭痛」已成為都市人生活中常見的一部分，若長期忽略，後果可以很嚴重。中醫指，九成以上的頭痛都是因腦部缺氧而引起的身體警號，一般是不會對生命造成威脅，常見患者會都服用一些止痛藥來控制抑制頭痛症狀，並且對此抱持著僥倖的態度。

最新影片推介：

中醫的治療理念是「治人不治病」，所以「治病必求治本」。人體是一個有機的整體，將人體內臟和體表的各個部分視為相互關聯的；中醫認為所有疾病都受氣候、環境和個人行為習慣（例如飲食、工作、運動、和醫療習慣⋯等因素）的影響，對人體的生理和病理產生不同程度的影響。

一般來說，頭痛是腦部神經被擠壓，或腦部氧氣不足的警號，屬中醫「髓海不足」範疇。腦部結構複雜，掌管五官、神志、情緒（包括認知力、專注力、記憶力、危機感、壓力荷爾蒙等⋯），同時也掌管著人體其他器官和組織的功能和運動。

有些專家將頭痛進行分類（如下），但值得關注的是，雖然將頭痛分類是有助於了解和處理頭痛，但重要的是要找出腦部缺氧的原因。常見患者由輕度頭痛慢慢演變成中度頭痛，臨床上常見患者因長期忽略供腦部供血不足，而增加誘發其他腦部的惡性病變，例如失眠、鼻鼾、經痛、代謝功能紊亂、記憶衰退、認知障礙、內分泌失調⋯等「髓海不足」的問題。

頭痛類別	緊張型頭痛	偏頭痛	危急性頭痛
痛感程度	輕度到中度	中度至重度	中度至重度
持續時間	數十分鐘到數天以上	數小時到數天以上	數小時到數天以上
頭痛特點	雙側、緊繃、脹感	單側、三叉神經抽動	劇痛難忍
伴隨症狀	頭、頸前、頸後、肩胛等有壓痛點	噁心嘔吐、畏光	發燒、失神、肢體無力、臉歪嘴斜、表達困難、視物不清、意識異常
相關因素	頸前傾、視力過勞、失眠、情緒、壓力、月經不調、飲食不節等。	頸前傾、視力過勞、失眠、情緒、壓力、月經不調、飲食不節等。	腦部問題、或伴有其他慢性病
危險頭痛	伴有發燒，或腦部問題，腦部外傷撞擊後、或懷孕中⋯應盡快請示醫師	伴有發燒，或腦部問題，腦部外傷撞擊後、或懷孕中⋯應盡快請示醫師	伴有發燒，或腦部問題，腦部外傷撞擊後、或懷孕中⋯應盡快請示醫師

所有的疾病都有其發展過程，因此及早發現並及早根治防治病變是預防疾病進一步惡化的關鍵。

未病先防 - 在疾病發生前，我們應該提前做好預防工作，因為所有疾病都是身體機能衰退的警號。現今流行的醫治方法是分門別類，分科治療，例如，不同的頭痛實際上有相同的病因，即病變的過程中，出現不同的症狀，隨著時間推移，症狀會越來越嚴重，這是不同程度的病變問題。因此，治病必求治本，包括治標治本、調和氣血、調理臟腑、形神兼顧、病證相參、因異制宜等。
改善不良習慣 – 例如不良的坐姿可能會影響頸部肌肉和神經緊張，增加血管擠壓，誘發腦部缺氧的頭痛，或影響嚼肌和咀嚼肌（咀嚼肌包括嚼肌、顳肌、咬肌、翼內肌、翼外肌）的緊張，增加誘發咀嚼肌附近的三叉神經緊張，誘發偏頭痛。
既病防變 - 早期診斷和早期治療是防止疾病惡化的關鍵。同時要避免過度消耗身體的正氣，在「不通則痛」的基礎下，在頭部兩側，或前額、耳後，氣管兩側等，都可以使用磁力按摩珠輕輕按摩，找出壓痛點，透過改善患部阻塞的疼痛根源，從而改善髓海不足的健康問題。