發燒度數|幾多度先算發燒? 醫生分享發燒參考度數教量度體溫正確方法
發布時間: 2024/03/20 16:50
【發燒/流感/體溫計/體溫】本港正值流感高峰期,不少市民染疫後會出現咳嗽、流鼻涕的症狀,嚴重者還會發燒。不過,現時市面上有很多不同的體溫計,量度體溫的方法也各有不同。以下整理了醫生分享的發燒參考度數及正確量度方法,供大家參考。
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不同體溫探測方法標準並不一致
註冊藥劑師ProHealth.Guide曾於TOPick撰文表示,由於身體的體溫調節中心位處腦部當中名為「下丘腦」(hypothalamus)的部分,因此要精確量度真正的體溫,就要知道「下丘腦」的溫度。
但因為難以直接量度腦內的體溫,因此衍生出各種不同的體溫探測方法,包括:肛探、耳探、額探、口探和腋探。準確度而言,皮膚表面溫度通常較易受外在環境因素影響,所以通常直接量度身體核心溫度的方法(例如:肛探、耳探、口探)會比量度皮膚表面溫度的方法(例如:腋探、額探)來得更準確。
以下是不同體溫探測方法的「發燒體溫」標準:
- 肛探:38℃/100.4℉
- 耳探:38℃/100.4℉
- 額探:37.5℃/99.5℉
- 口探:37.5℃/99.5℉
- 腋探:37.3℃/99.1℉
*由於香港衞生署沒有公佈現時採用的額探體溫標準,以上參考台灣衞生福利部食品藥物管理署指引。
不同體溫量度方法的注意事項
肛探:量度前先在溫度計上塗上凡士林作潤滑用途,溫度針只需放入大約2厘米深度即可。
額探:額探溫度計應對準額頭中間位置,並在與額頭相隔不多於10厘米位置量度。
腋探:確保溫度計緊貼於腋部的肌膚上(而非衣物),緊緊夾著溫度計直至完成量度。
耳探:在使用耳探前,緊記先清理好耳垢,並且輕輕向後和向上拉扯耳朵頂端,以確保耳道和耳朵入口呈一直線。
口探:將溫度計含在舌底,並合上嘴巴。如果剛進食或飲用過,可以等候15分鐘再作量度。
量耳溫正確方法
台灣兒科急症醫生吳昌騰曾表示,不同部位測的發燒溫度其實也有不同定義。他解釋,發燒的定義為身體內部的中心體溫≥38℃,介於37.5℃與38℃之間的體溫可能正常,也可能是低燒,必須參考前後測量的體溫與其他症狀判斷是否有發燒現象。
除了腋溫達37℃、舌下溫達37.5℃、肛溫達38℃以上時即為發燒之外,在探測耳溫時,不同歲數有不同標準,正常來說耳溫介於37℃至37.5℃間,但目前常用耳溫槍所測的溫度:
- 2歲內:38℃以上,才算發燒
- 3-10歲:37.8℃以上,才算發燒
- 11歲以上:37.6℃,才算發燒
吳醫生還教授量耳溫的正確方法。先把耳溫槍槍頭伸進耳朵,愈深入愈好,同時把耳朵上半部往上或往後拉,讓耳道能伸展變直,槍頭比較容易深入到耳膜。
另外,很多父母在孩子發燒時都會給他們吃退燒藥,但藥效一過孩子還是繼續發燒。對此,吳醫生指,口服或塞劑退燒藥的效果通常只能維持數小時,僅舒緩症狀。若疾病病程還沒結束,病童退燒後又燒起來的情況是正常的,可稍稍等待觀察。
不過,如病童出現發燒合併重症的危險病徵時,例如食慾減少一半以上、睡眠不安穩、退燒後精神依舊不好等等,便需要馬上就醫。
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責任編輯:羅嘉欣