糖尿病危機|「食飽就想瞓」或是糖尿病先兆? 醫生盤點11大糖成癮症狀

醫生診症室

撰文: 羅嘉欣

發布時間: 2024/07/11 15:07

最後更新: 2024/07/11 15:09

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有醫生指出吃飽就想睡覺可能是糖尿病的先兆,並盤點11種糖成癮的症狀。

【糖分/糖成癮/糖尿病/糖尿病先兆/控糖/飲食習慣】不少人在飯後都會「飯氣攻心」,出現昏昏欲睡的感覺,但原來飯後想睡有可能糖尿病先兆!台灣有醫生就盤點11個「糖成癮」的症狀,如果未能及時開始控糖,有可能會增加日後患病的風險。

最新影片:

台灣家醫科醫生李思賢近日在YouTube頻道「初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit」發布影片,盤點以下11個糖成癮的症狀:

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他指出,糖成癮的症狀具體可以分為身體及精神2方面;前者的常見症狀包括肌肉痠痛、抽筋、全身發炎、飯後想睡覺、月經周期不規律、掉髮、生瘡及容易脹氣,而後者則包括情緒起伏大、專注力下降、焦慮或抑鬱。若不加以控制糖攝取量,長期下來或會增加患上糖尿病的風險。

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此外,李思賢又列出5大糖尿病的早期徵兆,包括皮膚出現斑點、小贅肉或皺紋;黑色棘皮,進食和飲水量增加、尿頻、體重出現明顯變化,以及傷口比平常難癒合。他指出,一旦出現上述徵兆,必須立刻開始控糖,並盡快求醫,透過抽血檢測進一步確認是否患上糖尿病。

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