巴黎奧運|何詩蓓100米自由泳奪銅 女飛魚愛吃雪糕朱古力獎勵自己

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撰文: 王明芳

發布時間: 2024/08/01 02:35

最後更新: 2024/08/01 02:42

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何詩蓓今日(1日)凌晨出戰奧運女子自由泳100米。(港協暨奧委會圖片)

【何詩蓓/香港女飛魚/巴黎奧運/女子100米自由泳/港隊運動員】26歲「香港女飛魚」何詩蓓於巴黎奧運女子100米自由泳奪銅,為香港取下兩面銅牌,是繼上屆東京奧運後,再次取得獎牌!要在眾多精英選手中脫穎而出,少不免艱辛的訓練,不過何詩蓓平日裡也會獎勵一下自己,最喜歡就是吃雪糕和朱古力減壓!

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何詩蓓|生活似橡筋拉緊 閒時修甲焗蛋糕

何詩蓓繼日前女子200米自由泳奪銅後,在女子100米自由泳中再奪一面銅牌!要取得獎牌非是一朝一夕,她自4歲開始參加游泳班,升上小學後便加入泳隊,中學13歲時更打破400米個人混合泳的香港紀錄。要兼顧游泳訓練和學業的她,要懂得減壓為之重要,因此她在空餘時間會堅持做自己喜歡的事,如與朋友看電影、修剪指甲、焗蛋糕等。何詩蓓早前接受TOPick訪問時曾表示,經過艱辛的訓練後,會吃雪糕和朱古力獎勵自己。

我的生活就好似橡筋一樣,經常拉緊,始終有一日會斷,所以適當時候我會做自己喜歡做的事,放鬆自己。

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除了吃雪糕和朱古力減壓外,熱愛鋼琴的她,也會靠彈琴減壓。何詩蓓擁有八級鋼琴資格,不過為了專注游泳,放棄繼續深造鋼琴,把彈琴視之為減壓方式。

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