濕疹|3個重點預防濕疹復發 中醫師:遠離致敏源勿信偏方
撰文: 許晴朗
發布時間: 2024/08/15 16:41
▲ 濕疹是最令人困擾的病症之一。(圖片︰istock)
在眾多病例中,濕疹算是最令人困擾的病症之一,不但痕癢難擋,影響外觀,且經常復發,但其實只要日常做好防備,配合醫生治療,病情能控制之餘,亦會有很好療效。
註冊中醫師唐文儀博士表示,中醫認為凡脾肺燥的人,不論是濕從外感,或濕從內生,都可以令體內陰火外達肌膚,形成濕疹。此症燥極似濕,濕極似燥,滋陰可助濕,袪濕又會傷陰,所以既要健脾滲濕,亦要補肺。
濕疹病因複雜,若然治理不當,容易久久不癒,且反覆發作。唐博士說︰「從病人的濕疹皮膚狀況,辨別體內風、濕、熱病邪孰輕孰重,只要辨證準確,用藥得當,可以取得很好療效。我會鼓勵病人自己影低皮膚狀態,見到日漸好轉,自然更有耐性配合治療。」
要預防濕疹復發,病人要從生活和飲食着手,生活上避免接觸可誘發濕疹的致敏源,例如染料、花粉、洗潔精、化學纖維衣服、貼身衫等。飲食上,宜以清淡為主,戒辛辣、海鮮、味精、豆製品、濃茶、咖啡、酒等。唐博士建議病人細心記下曾進食的食物,若有懷疑便停止進食。「曾經有一個女病人,每次一食魚生就會爛手,原來她的致敏源是配魚生的鼓油。」
日常生活亦避免外界刺激,如大力搔抓、熱水浸洗皮膚、使用化粧品、曬太陽等,病人很多時道聽途偏方,試過有婆婆見濕疹皮膚滲水,聽人講曬太陽好,可以曬乾皮膚,結果不但沒好轉,更愈曬愈乾。也有病人用鹽水止痕,結果因為食鹽滲透壓較高,加重皮膚出水,令人感覺更痕癢。
唐博士表示,另一項病人經常忽略的是情緒問題,當精神緊張或疲勞,也會令病情惡化,「所以睡眠都好重要,患者會因壓力或太痕癢而睡不好,臨床有需要時會使用針灸或加安神藥。」
唐博士提醒,濕疹患者只要跟足醫師指示服藥,有需要時可同時針灸、食藥、外洗和濕敷,可有效改善病情。患者遇有問題,應找註冊中醫師,切密誤信偏方。
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