凍齡女星︱51歲女星登台唱跳身材火辣活力四射 引觀衆震驚:以為是20歲idol

保健美顏

撰文: 羅嘉欣

發布時間: 2025/01/21 18:08

最後更新: 2025/01/26 09:22

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51歲女星登台唱跳身材火辣活力四射 引觀衆震驚:以為是20歲idol

51歲女星登台唱跳身材火辣活力四射 引觀衆震驚:以為是20歲idol

【凍齡/女明星/保養秘訣/女偶像/謝金燕】滿50歲減30歲!台灣電音女神謝金燕近日登台唱跳,超有活力的舞台展現力加上她的凍齡狀態,讓觀衆感到震驚表示,「還以為是哪個20歲的女idol」。

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      1990年出道的「台語電音天后」謝金燕,因演繹過不少膾炙人口的歌曲一直備受關注。她在去年度過50歲生日,2025年將踏入51歲,卻仍保持著十年如一日的少女身材,同樣是網民熱議的焦點之一。

      登台唱跳如少女震驚觀衆

      謝金燕上月現身台灣某公司尾牙活動登台演出,她近日也在社交平台上載多段演出時片段及照片。從影像可見,謝金燕當日身穿灰色透視露肩上衣配短裙,大騷招牌長腿,身材fit爆!又戴上貓耳頭飾,以火辣造型獻唱,狀態大勇,獲網民盛讚少女感十足:「簡直是50歲的天花板」、「所有被稱為凍齡童顏明星只服她一人」。

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      不過,也有一些質疑聲音指謝金燕是靠錢做醫美保養。有「鄉民女神」封號的李秉潔(潔哥)就為謝金燕護航,指謝金燕幾乎看不到歲月痕跡的身材及肌膚,絕不是有錢就能保養出來的:

      你們以為有錢就可以保有這種身材嗎?先不說臉,她的身體皮膚緊實度,是現在醫美做不出來的!這是要靠長期的飲食控制跟運動,要很自律才有。

      凍齡秘訣「超嚴苛」

      身高170cm的謝金燕曾參加《乘風2024》(浪姐5),當時因壓力和需要經常練舞,導致她的體重一度暴跌只剩約98磅,瘦到連自己也認不出來。好在之後她順利找回自己的生活步調,狀態重回巔峰。

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      謝金燕經理人球球曾爆料,謝金燕不允許自己身上出現任何贅肉,維持身材的方式非常瘋狂:

      每天吃1個飯糰、香蕉以及6到8顆水煮蛋;閉關時瘋狂操練體能,讓腹肌更加明顯。

      此外,謝金燕也承認,自己在睡覺時間以外,都會縮小腹;家裏甚至到處都擺設了鏡子,方便她能夠隨時觀察自己的外形變化。至於有網民覺得她堅持身材管理是「活得太累了」,謝金燕表示不認同,只覺得「那是一種自律」。

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      更多保養秘訣大公開:

      1. 護膚

      • 注重皮膚護理,會選擇溫和而有效的潔面產品,徹底清潔皮膚表面的污垢油脂,同時不會破壞皮膚的屏障功能。
      • 使用各種高品質的保濕護膚品,如面霜、精華液等,為皮膚補充充足的水分,保持水潤的狀態。
      • 無論晴天還是陰天都會塗抹防曬霜並戴帽子、太陽眼鏡等防曬用品,減少紫外線對皮膚的傷害。 

      2. 飲食

      • 注重飲食調理,選擇健康、營養的食物。
      • 以蔬菜、水果、全穀物等富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物為主,為身體提供充足的營養、促進腸道蠕動排出體內毒素,讓皮膚更加健康。
      • 適量攝取蛋白質,如瘦肉、魚類、豆類等,為身體提供必要的氨基酸,有助於維持肌肉質量和皮膚彈性。
      • 避免食用過多油膩、辛辣和甜食,否則容易導致皮膚出油、爆痘等問題,加速皮膚衰老。

      3. 運動

      • 定期進行各種運動,如瑜珈、跑步、游泳等。

      曾遇車禍全身多處骨折内傷

      謝金燕完美的體態及膚況,讓她獲凍齡天后的美譽,但她早年其實遭遇過嚴重車禍。1991年,謝金燕在車禍後全身多處骨折及內傷,一度被醫生判斷需在輪椅上度過餘生。但謝金燕最後憑藉頑强意志改變命運,傷後復出推出多首台語跳唱歌曲,讓她穩坐台語電音天后之位。因此,有網民提到:

      比起她的外表,遇過嚴重車禍還能有這樣的身體,才真正讓人震驚。

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