外遊注意｜7種病菌全球大流行　醫生教防毒自保法【病徵+預防措施一文睇清】

醫生診症室

撰文：黃堯姿

發布時間： 2025/01/24 17:44

最後更新： 2025/01/27 18:54

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【傳染病／流行病／流感／新冠病毒】新年出國外遊應如何預防傳染病？近期多國面臨傳染病威脅，當中包括流感病毒、新冠病毒、麻疹病毒、人類間質肺炎病毒（hMPV）、呼吸道合胞病毒（RSV）、蘋果病及肺炎黴漿菌，不少旅遊勝地無一倖免。有醫生就7種流行病毒和細菌，一一詳細分析病徵，並提出預防方法，讓大家出遊時可以玩得開心又放心！

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Sick問識答｜抗生素不能醫流感傷風醫生拆解抗藥性症狀+服藥方法

台灣胸腔暨重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁發文，指去年冬季開始，全球大流行不同傳染病菌，當中以流感病情最為嚴重，多個旅遊勝地都中招。為免外遊期間生病，黃軒列舉7種流行疾病的特性，提出針對性的預防措施及疫苗接種建議：

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病毒	成因	症狀	預防措施	消毒/殺菌方法
病毒	成因	症狀	預防措施	酒精殺菌	疫苗預防
1. 流感病毒	由甲型和乙型流感病毒引起透過飛沫傳播	發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛等部分患者可能出現重症	接種流感疫苗，尤其是高危人群（如老年人、兒童、慢性病患者）勤洗手，避免接觸感染者在擁擠場所佩戴口罩	✔️	✔️
2. 新冠病毒（COVID-19）	透過飛沫和接觸傳播潛伏期1至14天	發燒、咳嗽、呼吸困難等	接種新冠疫苗及加強劑維持社交距離，佩戴口罩勤洗手，避免觸摸眼、鼻、口	✔️	✔️
3. 麻疹病毒	高度傳染性透過飛沫或空氣傳播	發燒、咳嗽、流鼻水、眼紅及皮疹	接種麻疹、腮腺炎和德國麻疹混合疫苗（MMR疫苗）避免帶未接種疫苗的嬰幼兒前往麻疹流行地區	❌	✔️
4. 人類偏肺病毒（hMPV）	引起急性呼吸道感染	症狀與流感相似咳嗽、鼻塞、發燒，主要影響兒童、老年人及免疫力低下者	加強個人衛生，勤洗手避免擁擠、通風不良的場所若出現症狀，及早就醫	❌	❌
5. 呼吸道合胞病毒感染（RSV）	常見於兒童和老年人	咳嗽、流鼻水、發燒，嚴重者可能引發肺炎	高危人群（如早產兒或慢性病患者）可考慮接受RSV預防性抗體治療維持良好的衛生習慣，勤洗手避免與感染者密切接觸	❌	✔️
6. 微小病毒B19（蘋果病）	透過飛沫傳播	臉頰紅疹（蘋果臉）、發燒、疲倦對孕婦及慢性病患者風險較高	勤洗手，使用肥皂清潔至少20秒戴口罩，避免飛沫傳播避免與有症狀者接觸	❌	❌
7. 肺炎黴漿菌（會走路的肺炎）	非典型細菌感染透過飛沫傳播	喉嚨痛、咳嗽、發燒部分患者可能出現長期咳嗽	戴口罩，尤其在擁擠場所咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或手肘遮掩口鼻勤洗手，避免用手觸碰眼、鼻、口	❌	❌

外遊注意｜疫苗接種3大建議

黃軒指出，7種流行病中大部分能夠用疫苗或酒精消滅病毒細菌，惟有3種暫時未有任何適用的預防疫苗或是消毒用品，分別是肺炎黴漿菌、蘋果病和人類偏肺病毒，故此要提高個人衛生意識。有意在出遊前接種疫苗人士，黃軒亦提醒需要留意接種時間及下列事項，避免臨急抱佛腳才趕忙出遊前一日接種疫苗，因身體製造抗體需時。

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