油性皮膚宜早上沖涼

休閒 15:22 2015/07/16

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你喜歡甚麼時候沖涼?有些人無法忍受外出後蓬頭垢面,回家要先沖涼才上床睡覺。但亦有人習慣早上起床後才洗澡,感覺較精神爽俐。

每個人固然有不同的生活習慣,但原來個人膚質,以至個人睡眠習慣,都可以決定何時比較適合沖涼。那麼甚麼人適合早上沖涼呢?

1. 油性膚質

美國紐約執業內科醫生兼哥倫比亞廣播公司(CBS)醫學撰稿人菲利普斯(Holly Phillips)指,早上沖涼可以令人精神為之一振,而且特別適用於油性膚質人士,原因是油脂會在晚上積聚,早上洗澡可有效清潔毛孔。

2. 早上剃鬚

菲利普斯又指,對男士來說,沖涼可以令臉上毛髮變軟,因此早上沖涼的話,剃鬚會更順更方便。

習慣早起剃鬚的,也適合早上沖涼(圖片來源:本報資料室)

3. 整夜流汗

美國聖莫尼卡(Santa Monica)皮膚科醫生的克勒米利(Tanya Kormeili)指,有些人整夜流汗,會比較想早上沖涼。

4. 室內工作為主

選擇夜晚沖涼的主要原因,是將身上積聚了一整天的污垢洗淨。不過如果你只是由屋企搭車返工,整天躲在冷氣房,然後直奔回家,那麼你身上須洗擦的污垢其實不多。

菲利普斯認為,如果整天在室內,夜晚洗手洗臉,換件乾淨衫就可以了。