挑選太陽眼鏡3大錦囊

休閒 18:25 2015/09/22

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相片來源:Pixabay

我們的眼睛可以適應不同光暗的環境,但就無法阻隔陽光中的有害光綫 ── 紫外綫,因此若需長時間暴露於猛烈的陽光之下,又或參與戶外活動時,一副能夠有效阻擋紫外綫的太陽眼鏡,便是保護眼睛的有效方法。

不少人十分喜愛戶外活動,每到假期無論冷暖也會與朋友上山走走或到海邊衝浪,但經常接觸陽光令人擔心,皮膚可以搽防曬霜作保護,眼睛又該如何是好呢?

1. 鏡片需能防紫外綫

Lens Crafters 亮視點助理培訓經理、註冊視光師羅旭堃表示,太陽眼鏡可以幫助阻擋陽光中的紫外綫進入眼睛,因為眼睛吸收太多紫外綫會影響眼睛健康,例如會增加白內障發生的機會,原因是太多紫外綫會令晶體逐漸變「熟」,變得不透徹,繼而影響到視物的清晰度。

他稱,很多人購買太陽眼鏡重視款式,但其實「好唔好睇係其次」,最重要是可以防禦紫外綫,而街上有很多地方也賣太陽眼鏡,價錢由數十元到過千元也有,選購時最好到有商譽的店舖,並要查問清楚產品防紫外綫的功效。

事實上,戴了不合適的太陽眼鏡可能比不佩戴令眼睛更「傷」。

2. 挑選大而貼面的鏡片

羅旭堃指出,眼睛的瞳孔會隨着環境光度而有所變化,而戴上太陽眼鏡後,進入眼睛的光綫減少,瞳孔自然會放大,假如太陽眼鏡沒有足夠的防紫外綫功能,經瞳孔進入的紫外綫反而會更多,造成更大傷害,變成「戴咗重衰過唔戴」。

他又稱,太陽眼鏡的款式亦會影響防禦紫外綫的能力,眼鏡「遮得愈多愈好」,例如運動型的太陽眼鏡,設計上會較為貼面,側邊的隙位較少,保護會較為全面,也因此太陽眼鏡的鏡片面積通常也較一般近視眼鏡為大。此外,有些隱形眼鏡可以防紫外綫,惟只覆蓋角膜範圍,故仍需太陽眼鏡保護眼睛其他組織。

3. 鏡片顏色按需要問專家

太陽眼鏡的防紫外綫能力是由鏡片顏色決定嗎?羅旭堃解釋,太陽眼鏡能夠防紫外綫是因為鏡片上有特殊的鍍膜(Coating),可以過濾有害光綫,否則即使鏡片「黑過墨汁」但沒有加上薄膜,亦無法阻隔紫外綫,而過黑也可能會影響視物的判斷力。

雖然鏡片顏色不影響眼鏡防紫外綫的能力,但羅旭堃提醒市民,選擇太陽眼鏡鏡片顏色時也要留意,常用的灰色及灰綠色鏡片會較佳,因為這兩種顏色的鏡片主要是令整體視野調暗,不太影響視物的顏色,至於其他顏色則可能會帶來偏差,例如戴上紅色鏡片再看交通燈便可能會有影響,但打高球時戴則可以令綠色的樹草更為立體,因此選擇可視乎個人需要詢問視光師的意見。

他又稱,紫外綫的影響經年累月,因此所有年紀的人也適用太陽鏡去保護眼睛。

原文刊於《經濟日報》。原文標題為「識揀太陽眼鏡 保護眼睛免受傷害」。