香港腳與穿拖鞋

休閒

發布時間: 2015/08/31 16:33

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相片來源 : Pixabay

近月出入健身室多了,留意到一個現象,就是很多 OL 都會習慣穿着對高跟鞋去做瑜伽。先別論一身運動 look 襯對高跟鞋在健身室行來行去有幾古怪,但見她們入到課室脫掉高跟鞋就腳踏地蓆軟墊做式子動作,感覺是有點不衞生。

而這不衞生狀況,更連戲到步入更衣室,這些 OL 大多數都是鞋一脫掉放入儲物櫃,就赤腳行去沖涼。

無錯,是赤腳。我聯想到的形容詞,除了「不衞生」、「核突」外,還有這是很多皮膚科醫生苦口婆心提醒容易感染真菌的原因。

事實有做瑜伽、做 Gym、游泳習慣者,只要沒穿拖鞋就在公共更衣室四圍行,又咁啱得咁蹺踩中之前某位灰甲或腳癬(香港腳)患者行過後留有真菌的位置,都有機會受感染。

「咁沖涼沖乾淨對腳咪得囉!」我相信很多人都這樣認為,但可以想像,就算沖涼清潔對腳再乾淨,沖完涼腳踩着淋浴間濕漉漉的防水膠行返去儲物櫃攞衫着,過程中,一樣可能踩返真菌中招……

眾所周知,真菌是要依賴水份及吸食皮膚角質層才能生存,所以也不是說你一踩中真菌就會發病,但像當下天氣潮濕悶焗,只要不小心給真菌寄生腳趾隙,再穿鞋熱焗一出腳汗,真菌要伺機加快生長,絕對是很容易的一件事。

試想,運動都是為健康,搞到無端端染上又痕又出水泡的香港腳便無癮了,在此鄭重建議各位大忙人 OL,為己為人,麻煩搞好個人衞生,多帶對拖鞋啫,只要再配合埋清洗及抹乾腳趾隙的步驟,已可以有效防範真菌感染了,何樂而不為呢!

原文刊於《經濟日報》(收費閱讀) 

撰文 : 梁慧珍