一看就知你緊張！出賣你的7個小動作
發布時間： 2015/09/07 18:52
▲ 相片來源 : Pixabay
應徵者見工或面試時緊張，總會不期然做一些小動作，希望減低自己的焦慮。
《Business Insider》訪問前FBI密探 Joe Navarro，原來身體小動作經常出賣我們，明眼人一看就知道我們的心情。
以下7個小動作我們未必為意，但其他人一看就知道你是「緊張大師」！
1. 摸面
當一個人處於緊張狀態，好自然就會摸自己的面或身體其他部分。原來當我們緊張，腦部就會發出一種安撫的信號，因此我們的肢體就會輕撫自己，從而減低緊張感覺。
2.頻密眨眼
原來「講大話唔眨眼」是錯的！有研究發現當人類講大話，或心情緊張時，眨眼的次數就會比平日頻密。
3. 扁咀
原來扁咀並非賣萌表情，而是一個緊張的動作！
根據外國專家指出，扁咀是自我保護動作的一種動作。
下次對住男朋友扁咀，隨時令男朋友以為以為你好緊張！
4. 玩頭髮
相信這一個小動作會令不少女士有同感。
前FBI探員稱，玩頭髮有助消除緊張情緒。有部分人在面對重大壓力的情況，玩頭髮的動作甚至會變成病態，緊張的人會拔自己的頭髮才可安撫到自己的心情。
不想變禿頭？大家都是少玩頭髮為妙。
5. 玩手
有些人緊張時會玩手指，或者把手指扭來扭去。研究稱，緊張的人會不期然玩手指，亦沒有意識知道自己把手指扭成甚麼樣子！
6. 捽手
有些人甚至會不停捽手，嚴重的人甚至把手捽至流血才會停止，下次見到朋友緊張捽手，記得制止他們！
7. 打喊露
原來人係緊張時會透過打喊露來緩和緊張情緒。下次上堂時打喊露，被老師責怪，不妨跟老師說：
我冇恰眼瞓呀，仲好留心上堂！因為要答問題太緊張先打喊露！
其實面試最緊要保持輕鬆的心情，咁就唔怕比小動作出賣自己啦！
撰文 : Samantha Lee & Shana Lebowitz
