中醫爸爸:提昇精子質量 6 大法

City 12:42 2015/09/29

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相片來源:Pixabay

陳太,年過三十,結婚三年多,婚後沒有避孕,可是一直未能懷孕。家中的「四大長老」已對她略有微言,也曾帶她到不同地方調理身體,中藥、補品吃了近一年也了無起色,故經朋友介紹前來求診,希望我幫她一把。

我巨細無遺地問了她的身體情況,基本上沒有大問題,於是我叮囑她下一次覆診時,定必把丈夫一併帶過來。

她靦腆的回答:

我以前都曾嘗試說服老公找中醫調理,但他總是說忙,又或者無病無痛不需要看醫生。

依我估計,可能是有人諱疾忌醫了。我告訴她:

太太都努力調理了一年,再沒有小孩的話,一個負責任的老公是不是也應該去檢查一下他的精子情況,付出一下。

後來,她的丈夫終於鼓起勇氣,到家計會作了詳細檢查,還親自把報告帶來我的診所。果然,是丈夫方面出問題。他的精液分析結果顯示:

  • 精子存活率不足25%
  • 正常形態的精子不足一半
  • 快速活動的精子近乎0
  • 精子數量遠低於正常值

我對他說:

以你這樣的狀態,太太基本上沒有可能成孕。你還害她折騰了一年,你現在知道問題的癥結所在吧!

陳先生很擔心的問:

古醫師,那我現在要吃甚麼壯陽呢?

大家可能都會覺得男士不育,一定是腎虧,要吃甚麼海狗鞭、鹿鞭等等,以形補形去壯陽,其實都不一定的。

給他望聞問切一番後,經常熬夜、又煙又酒的他應屬陰虛火旺,這種體質的人用中藥治療就當滋陰降火,也要配合再配合改善精子質量的6大方法。

改善精子質量6大方法
1. 作息正常,足夠的休息和早睡早起十分重要
2. 飲食健康,少吃少喝含有防腐劑、化學品的東西,如即食麵、汽水等
3. 戒煙戒酒,也不要酒後行房
4. 多做一點運動,改善全身氣血和調整心情
5. 房事有節,宜養精蓄銳,忌胡亂浪費精力
6. 按體質進行中藥調理,切忌胡亂服藥壯陽

他調理才2個多月,自覺精神比以前振奮不少,意外收獲是他的脫髮問題也改善不少。

他再去做精液分析,這次,一切指標都有明顯進步,正常形態的精子達9成之多,活動度也有8成左右,精子數量當然也到了正常值。

一個多月後, 兩人回來我的診室報喜,說太太已經成功懷孕了,對我連番道謝,又謂嬰兒出生後,一定帶來給我看看。我心中也為他們高興,這就是我們當大夫的最大成功感吧。

作者簡介:

80後註冊中醫師,康河中醫診所創辦人,醉心研究人體和社會的奇難雜症。曾獲英國外交部志奮領獎學金,留學劍橋。個人網誌《中醫爸爸》。

撰文 : 古鎧綸 康河中醫診所註冊中醫師